瓤冬瓜的做法

2023-05-14 素食健康

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  主料: 冬瓜 500克

  辅料: 香菇(鲜) 50克 冬笋 50克 豆腐(北) 100克

  调料: 姜 5克 盐 3克 香油 10克 味精 3克 淀粉(豌豆) 15克 白参菌 10克 瓤冬瓜详细制作步骤

  1.冬瓜去皮去瓤,切成大块,放开水锅内煮六成熟时,捞出,再放凉水内泡20分钟,捞出沥去水分。

  2.豆腐压碎放在碗里,香菇洗净去杂质,冬荪洗净去皮切成末放在豆腐泥里,加盐、味精、香油、姜末拌成馅。

  3.冬瓜块改刀,切成4厘米长,0.66厘米厚的片,把馅夹在冬瓜片里,摆放在碗内,加入鲜汤100毫升,上笼蒸10分钟取出,扣盘内,把汤滗在锅内,烧沸勾入流水芡,淋入香油,浇在冬瓜上即成。

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