豆渣玉米面饼的做法

2023-06-25 素食健康

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  主料:豆渣(打豆浆时过滤出的)1碗、玉米面75g

  辅料:葱、胡椒粉、盐适量

  豆渣玉米面饼详细制作步骤

  1.头一天晚上把50克黄豆洗净 后用清水泡上。第二天早上就可以泡好胀大了。

  2.把泡好的黄豆放进豆浆机内加入1000克水 打出豆浆。然后取一容器把豆浆过滤到里面。

  3.过滤完豆浆后剩下的豆渣放一碗内。

  4. 在碗里加入75克玉米面。

  5.然后再加入洗净切好的葱花。

  6.再在碗里加入适量的胡 椒粉和适量的盐。并充分搅拌均匀。

  7.把搅拌好的面团分成一个个小剂,用手拍扁。

  8. 平底锅置火上,加入色拉油。7成热时把一个个小饼放进锅内煎至两面金黄即熟。

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