辣白菜的腌制方法

2023-05-12 素食健康

  原料:大白菜,大蒜,葱白,老姜,辣椒粉,盐,白砂糖,胡萝卜,苹果,梨

  做法:

  1.冲洗整颗白菜,从根部切开一小段,用手掰成2瓣;

  2.再用同样的方法得到4小瓣,每片白菜叶上均匀抹盐;

  3.盛在干燥、无油的容器里,腌制8-10小时白菜变软;

  4.倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,吸去多余的水分;

  5.将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮切小粒,放在盆里;

  6.姜和大蒜压成泥,葱白切末加到盆里,加入辣椒粉;

  7.再加入白糖和剩余的盐充分搅拌,静置半小时搅拌;

  8.将沥干水分的白菜铺好,逐片涂抹酱料,都涂抹均匀;

  9.将1/4瓣白菜从低端卷起,放在保鲜盒里,其余做法一样;

  10.盖上保鲜盖,放在冰箱里发酵7天左右,7天后可食用。