胡萝卜荸荠煲竹蔗的做法

2023-05-12 素食健康

胡萝卜荸荠煲竹蔗的做法

胡萝卜荸荠煲竹蔗的材料:

  主料:

  甘蔗500克,胡萝卜250克,荸荠250克

  辅料:

  淡竹叶25克,甘草25克,香菜25克

胡萝卜荸荠煲竹蔗的做法:

  1.胡萝卜、荸荠去皮,洗净。

  2.胡萝卜切大块。

  3.荸荠切半。

  4.生甘草、淡竹叶、香菜洗净。

  5.把胡萝卜、荸荠、淡竹叶、生甘草、香菜、甘蔗放入滚水锅内,武火煮滚,改文火煲2小时,取汁当茶饮之。

小帖士-食物相克:

  甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。