荸荠甜梨汤的做法

2023-05-12 素食健康

荸荠甜梨汤的做法

荸荠甜梨汤的食材和调料:

  荸荠、甜梨、枸杞、冰糖

荸荠甜梨汤的做法:

  1.荸荠洗净,用刀子削去外皮,大的切开,小的就可以直接用;

  2.甜梨去核切成块,枸杞用冷水泡一下;

  3.锅内放水,然后放入荸荠和甜梨;

  4.水开后加枸杞;

  5.最后加冰糖即可。

荸荠甜梨汤的功效与作用:

  降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病。