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2023-05-12 素食健康
黄豆、荸荠、雪梨、冰糖
1.将黄豆洗净,用清水浸泡;荸荠去皮洗净,切块;雪梨洗净,去皮和核,切块;
2.将上述材料一同倒入豆浆机中;
3.加入适量水煮成豆浆;
4.将豆浆过滤,加冰糖调味。
降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病