红烧菜花的做法

2023-05-12 素食健康

红烧菜花的做法

主料:

  菜花 500克

辅料:

  胡萝卜 100克、香菇(鲜) 80克

调料:

  大豆油 20克、淀粉(豌豆) 5克、料酒 10克、盐 3克、酱油 5克、味精 2克

做法:

  1.将菜花洗净,切成小朵。鲜香菇去蒂洗净从中间切开。

  2.将胡萝卜洗净,切成菱形片,连同香菇放入开水中焯一下,捞出,沥干水分。将花椒投入烧热的油锅中,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。

  3.锅同加入豆油烧热,下葱花炝锅,把菜花、胡萝卜片、香菇倒入翻炒几下,加料酒、精盐、酱油和清汤,汤开后煨一下,调好口味,加入味精,和水淀粉勾欠,淋入花椒油即成。