苦瓜粉

　　苦瓜粉是由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成，苦瓜粉含有丰富的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、苦瓜苷、钙、铁、磷等。其中，维生素C含量非常丰富。苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用；此外，苦瓜中含有的有效成份植物胰岛素，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂、降低血压的作用，还能使胰岛素细胞活性增强，自身调节血糖的能力地增强，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。

　　苦瓜粉可食部分含81水分（克）93.4 能量（千卡）19 能量（千焦）79 蛋白质（克）1 脂肪（克）0.1 碳水化合物（克）4.9膳食纤维（克）1.4胆固醇（毫克）0 灰份（克）0.6维生素A（毫克）17 胡萝卜素（毫克）100 视黄醇（毫克）0 硫胺素（微克）0.03 核黄素（毫克）0.03尼克酸（毫克）0.4 维生素C（毫克）56维生素E(T）（毫克）0.85 a-E0.61 （β-γ）-E0.24 δ-E0 钙（毫克）14 磷（毫克）35 钾（毫克）256 钠（毫克）2.5 镁（毫克）18 铁（毫克）0.7 锌（毫克）0.36 硒（微克）0.36 铜（毫克）0.06 锰（毫克）0.16 碘（毫克）。

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