芥末菠菜的做法

2023-05-12 素食健康

芥末菠菜的做法

菜系:

  私家菜

功效:

  补血食谱、便秘食谱、止血调理食谱

工艺:

  拌

材料:

  主料:

  菠菜400克

  辅料:

  粉丝100克

  调料:

  芥末30克,大葱10克,姜5克,醋5克,盐5克,香油5克,味精1克

做法:

  1.将菠菜择去老叶,切去根,用清水洗净,切寸段;芥末放入碗中,加少许水调匀,入笼蒸熟;葱、姜切丝备用。

  2.锅内加水烧沸,放入菠菜略烫捞出,用凉开水过凉,沥去水分,放上水发粉丝、葱、姜丝。

  3.将芥末、盐、醋、香油、味精一同放碗搅匀,兑成调味汁,然后浇在菠菜上,调拌均匀即成。