古老菜花的做法

2023-05-12 素食健康

古老菜花的做法

主料:

  菜花250g

辅料:

  油适量、盐适量、番茄酱 2勺、青椒 1个、红椒1个、白糖适量、料酒适量、水淀粉适量、生鸡蛋黄1个、面粉60g、淀粉30g、小苏打粉适量

  做法:

  1.菜花洗净撕成小朵。

  2.青红椒切成块。

  3.面粉与淀粉混合,加少许盐、一点点小苏打,再打入一个生蛋黄,分次加水,调成比较稠的糊。

  4.内放多一些的油,烧至六七成热时,将菜花裹上面糊,下油中火炸至金黄捞出。

  5.另起一锅,放入两大勺番茄酱,加料酒、适量白糖和小半碗清水,烧开。

  6.用水淀粉勾芡,放入青红椒翻炒两下。

  7.放入炸好的菜花,将汁裹匀即可。

  8.装盘。