干辣椒

干辣椒是红辣椒经过干制而成的辣椒产品。它的特点是含水量低、适合长期保藏，但未密封包装或含水量高的干辣椒容易霉变。干辣椒的吃法主要是作为调味料食用。干辣椒还分为熏制...

香辣什锦藕丁的做法

香辣什锦藕丁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看香辣什锦藕丁视频才能学会,但怎么做香辣什锦藕丁最好吃。 香辣什锦藕丁的介绍: 现在的藕多鲜多嫩呀,赶紧买回来变着花...

自制辣椒酱的做法

自制辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看自制辣椒酱视频才能学会,但怎么做自制辣椒酱最好吃。 自制辣椒酱的食材和调料: 干辣椒200克,白芝麻少许,蒜末少许,花椒粉...

藕丝糕的做法

藕丝糕的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜,不一定要看藕丝糕视频才能学会,但怎么做藕丝糕最好吃 藕丝糕的制作材料: 主料:莲藕1500克,糯米粉500克,梅子100克,樱桃100克 调料:白砂糖...

辣椒的腌制方法

原料： 红辣椒，盐，酱油，姜，蒜，大料，白砂糖，味精，白芝麻 做法： 1.把小红辣椒清洗干净，沥干水分，大蒜去皮扒好了备用； 2.把小红辣椒和大蒜拍扁后剁碎； 3.剁好后放入适...

全罗北道辣椒酱的做法

全罗北道辣椒酱的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看全罗北道辣椒酱视频才能学会,但怎么做全罗北道辣椒酱最好吃 菜系及功效:卤酱菜 口味:五香味工艺:酱 全罗北道辣椒酱的制...

糖炒藕片的做法

糖炒藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖炒藕片视频才能学会,但怎么做糖炒藕片最好吃。 材料: 藕两小节,白糖一大匙,油少许 做法: 1.藕洗净后去皮切薄片。 2.锅内放...

炝炒藕片的做法

炝炒藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看炝炒藕片视频才能学会,但怎么做炝炒藕片最好吃。 材料: 藕两小节,干红辣椒段少许,蒜几瓣,醋少许,盐少许,味精少许,花椒少许...

苦菊的营养价值

苦菊为菊科菊苣属，以嫩叶为食的栽培种，一二年生草本植物。学名Cichorium endivia L.，每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形...

糖醋嫩藕的做法

糖醋嫩藕的做法简单是沪菜菜谱里的常见菜,不一定要看糖醋嫩藕视频才能学会,但怎么做糖醋嫩藕最好吃 糖醋嫩藕的制作材料: 主料:莲藕500克 调料:白砂糖125克,醋150克,盐1克 如何做糖醋...

酱烧藕盒的做法

酱烧藕盒的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看酱烧藕盒视频才能学会,但怎么做酱烧藕盒最好吃。 酱烧藕盒的制作材料: 主料: 1,藕盒一盘(藕盒的详细做法见糖醋藕盒)。 2,豆瓣酱两...

冰镇瓜球辣椒的做法

食材和调料: 粗辣椒 面细 辣椒 面白 芝麻 油 盐 醋 桂皮 八角 做法 1.原材料 2.冬瓜去皮用挖球器挖球～ 3.加水入蒸锅蒸熟放凉备用 4.加糖 5.火龙果洗净切半 6.用挖球器挖球 7.继续挖果球...

辣椒粑的做法

辣椒粑做法简单是延缓衰老食谱的常见菜,不一定要看辣椒粑视频才能学会,但怎么做辣椒粑最好吃。 辣椒粑的介绍: 皖南山区的地方小吃。以前偶尔在农村吃过,自己一直做不出那种咸香...

水晶藕的做法

水晶藕的做法简单是健脾开胃食谱里的常见菜,但怎么做水晶藕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 水晶藕的制作材料: 主料:莲藕5000克 调料:盐30克,甜面酱5000克 水晶藕的做法:...

高档保健蔬菜芦笋的功效、营养价值、禁忌

【药效】 芦笋性味甘寒，有清热、利尿的功效。夏季食用能消暑止渴，并具有清凉降火的作用。 芦笋可以使细胞生长正常化，抑制异常细胞的生长，所以具有防止癌细胞扩散的功能，...

素菜莲藕香锅的做法

食材和调料: 春笋半个 莲藕1/3个 干豆腐100克 胡萝卜半根 香菜一小把 油麦菜一小把 青椒一个 大蒜半头 干辣椒少量 生抽2大匙 盐1 1/2小匙 辣椒红油1 1/2大匙 辣椒粉1/2大匙 蘑菇精1小匙...

雪湖玉藕的做法

雪湖玉藕的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠胃 雪湖玉藕的食材和调料: 莲藕白砂糖白醋 雪湖玉藕怎么做好吃 1.先把藕洗净。 2.刮去藕皮,去掉两头藕节。 3.把藕切成薄...

辣椒可减肥

夏季是减肥的最佳时期,但很多女孩子面对饮食的诱惑无力抗拒,其实,想减肥很简单,只要在饮食中加入一点辣椒就可以了。 发表在美国《生理学与行为》杂志的文章称,近日,美国普渡大学...

家常辣椒油的做法

记得小时候，妈妈每次做辣椒油的时候，我都非常喜欢站在她的身边，因为热油倒入干辣椒末中会散发出一股特殊的焦香，看着妈妈一手慢慢地倒入热油，一手轻轻地搅动辣椒油，阵阵...

莲藕花生草菇汤的做法

原料： 莲藕、干草菇、花生米 做法： 1.莲藕洗净切滚刀块，干草菇用水浸泡，花生米用水浸泡； 2.高压锅中加一半水，放入所有材料，泡干草菇的水也倒锅中； 3.盖上锅盖，先大火煮...

五香辣椒素肠的做法

食材和调料: 豆腐皮 生抽 酱油 芝麻油 盐 白糖 香叶 八角 干辣椒 棉线 做法1(准备) 一、豆腐皮卷起来,卷的时候尽量紧一点哦 二、对半切,用棉线(双根一起)绑起来,绑的时候没什么讲究哈...

辣椒的简介

简介: 辣椒,又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。印度人称辣椒为红色牛排;墨西哥人将辣椒视为国食。在我国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味...

辣椒油的做法的做法

主料： 辣椒面30g 辅料： 花椒 10个 八角 2个 白芝麻30g 食用油适量 桂皮1片 辣椒油的做法做法 1.耐热的小碗中放入辣椒面以及一些炒熟的芝麻 2.锅内放入半小碗油，将桂皮、八角、花椒...

莲藕是御膳贡品

莲藕是御膳贡品 莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无...

夏季肝火旺吃点苦菊拌苋菜

夏季由于天气炎热，不少人会出现心烦气急、口苦口臭等肝火上炎的症状，特别是患有高血压、肥胖症的人，常因肝火旺盛而导致心情烦躁，引起血压不稳。下面介绍一个有效祛肝火的...

烧拌辣椒的做法

烧拌辣椒的做法简单是川菜菜谱里的常见菜,不一定要看烧拌辣椒视频才能学会,但怎么做烧拌辣椒最好吃 菜系及功效:川菜 健脾开胃食谱 口味:咸酸味工艺:烧 烧拌辣椒的制作材料:主料...

素炒藕条的做法

素炒藕条做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看素炒藕条视频才能学会,但怎么做素炒藕条最好吃。 素炒藕条的食材和调料: 藕 香葱 蒜 红辣椒 红烧酱油 盐 如何做素炒藕条才好...

什锦藕丁的做法

什锦藕丁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看什锦藕丁视频才能学会,但怎么做什锦藕丁最好吃。 材料: 藕一节,青辣椒1个,西红柿1个,鸡腿菇2个,面筋若干,盐1/4小匙,糖1/8小匙...

马蹄藕节汤解秋燥

凉血解毒、利尿通便、化湿除痰、消食除胀之功，而藕节为止血类的中药，有收敛止血之功。合而为汤，还可适用于秋燥、或秋雨交替时致湿热的口渴、尿色深黄等及血尿者。 材料：马...

糖醋辣藕丝的做法

主料： 莲藕350g 辅料： 辣椒10g 白糖5g 盐5g 醋3ml 花椒面3g 色拉油20ml 水10ml 蒜5g 糖醋辣藕丝做法： 1.莲藕切丝泡水中去浆 2.辣椒切碎，蒜剁成末 3.用油先将蒜末爆香 4.再倒入辣椒大火翻炒...

茄子炖辣椒的做法

主料： 茄子250g 辣椒250g 辅料： 盐5g 糖5g 食用油50g 茄子炖辣椒做法 1.把辣椒切成片 2.把茄子也切成片 3.起油锅用25克油，先把辣椒翻炒一下，炒至七分熟 4.另起油锅用25克油，把茄子也...

辣椒的功效作用与营养价值

辣椒的简介： 辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红...

椰香糖藕的做法

椰香糖藕做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看椰香糖藕视频才能学会,但怎么做椰香糖藕最好吃。 椰香糖藕的食材和调料: 鲜藕 黑米 椰子粉 红糖 冰糖 淡奶油 如何做椰香糖藕...

辣炒豆米藕带的做法

辣炒豆米藕带的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看辣炒豆米藕带视频才能学会,但怎么做辣炒豆米藕带最好吃。 辣炒豆米藕带的食材和调料: 豆米2把,藕带适量,蒜末,老干妈辣...

糖醋藕丁的做法

糖醋藕丁做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋藕丁视频才能学会,但怎么做糖醋藕丁最好吃。 糖醋藕丁的食材和调料: 藕一斤 糖醋 葱花 盐味 精酱油 淀粉 如何做糖醋藕丁...

藕片开胃食的做法

藕片开胃食的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看藕片开胃食视频才能学会,但怎么做藕片开胃食最好吃。 材料: 这款菜肴是以莲藕、杨桃和红菜椒为主料,先将它们切制处理...

青辣椒辣酱的做法

青辣椒辣酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看青辣椒辣酱视频才能学会,但怎么做青辣椒辣酱最好吃。 让你从原料开始自制辣椒酱。如果你要用新鲜的特辣味的青辣椒也行...

茄子辣椒打卤面的做法

原料： 茄子,辣椒,蒜,黄豆酱,盐,糖,生抽,水淀粉 做法： 一、茄子、辣椒分别切拇指大小的丁; 二、蒜切片备用; 三、炒锅注油烧至五成热,入蒜末爆香; 四、倒入茄子煸炒(此时可以放一点...

糖醋拌藕的做法

主料： 藕500g 辅料： 白糖适量 盐适量 醋适量 糖醋拌藕做法： 1.藕洗净，刮去外皮 2.藕切片，把藕片放到锅里焯水 3.炒过水的藕片放到凉水里冷却一下，捞出备用 4.控过水的藕片加糖，...

山椒藕片的做法

山椒藕片的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看山椒藕片视频才能学会,但怎么做山椒藕片最好吃。 山椒藕片的制作材料: 主料:莲藕250克 调料:盐5克,味精2克,柠檬汁5克,辣椒(红,尖)2...

辣椒稀豆粉米线的做法

材料: 稀豆粉200克,米线100克,精盐3克,焙辣椒粉、姜末、蒜汁各5克。 做法： 稀豆粉制好后盛入铜锅中微沸(不能用铁锅,否则豌豆粉会变成黑色)。当客人点吃此品时,舀豆粉入碗,放入烫过...

微波炉香煎藕饼的做法

微波炉香煎藕饼的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看微波炉香煎藕饼视频才能学会,但怎么做微波炉香煎藕饼最好吃。 材料: 莲藕300克,香菇5朵,洋葱末2大匙,面粉1/2杯,玉米粉1匙...

油炸白辣椒的做法

油炸白辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看油炸白辣椒视频才能学会,但怎么做油炸白辣椒最好吃。 今天做了道绝对长沙口味的菜,那个香辣哈,俺无法形容,一定要尝过的...

越式辣椒酱的做法

越式辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看越式辣椒酱视频才能学会,但怎么做越式辣椒酱最好吃。 越式辣椒酱的食材和调料: 水4大匙,盐1/2小匙,砂糖1大匙,红辣椒3根,蒜...

防止衰老可以多吃辣椒

据墨西哥媒体日前报道，科学家研究发现，辣椒富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多食辣椒可延缓人体衰老。 墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔培尼亚说，研究显示，辣椒有防...

莲藕 冬季养生的最佳选择

中医认为，秋冬季节干燥容易上火，根据五行五色的原理，不妨多吃一些白色食物。莲藕就是冬季降火的健康选择，下面就为大家介绍莲藕的食疗功效。 莲藕的食疗功效 1、清热凉血：...

红辣椒泡菜的做法

红辣椒泡菜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做红辣椒泡菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 红辣椒泡菜的配料: 新鲜红辣椒 1斤 大蒜 1/2斤 薑片 5片 (1)盐 1/3杯 水 3杯...

红油辣椒宽粉的做法

食材和调料: 细宽粉 一把 干红辣椒 适量 红糖 适量 白芝麻 少量 花生 少量 盐 油 醋 做法: 一、 【制作辣椒酱】 二、 用食品加工机把干红尖椒打碎,之后在少量温水里泡10-20分钟,再用筛...

酸甜辣椒的做法

酸甜辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看酸甜辣椒视频才能学会,但怎么做酸甜辣椒最好吃。 大餐吃海鲜,家宴就要吃辣椒这是我的最爱。因为我家的车是双号的,所以今...

酸辣脆藕的做法

酸辣脆藕的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看酸辣脆藕视频才能学会,但怎么做酸辣脆藕最好吃。 酸辣脆藕的制作材料: 主料:莲藕500克 辅料:辣椒(红,尖,干)50克 调料:白砂糖80克,醋...

剁辣椒的做法

材料: 辣椒,盐,高梁酒 做法: 1.辣椒洗净后晾干至完全无水分后剁成小块,备用。 2.取一广口玻璃罐,一层辣椒一层盐的方式放入罐中,舖完所有辣椒与盐。 3.高粱酒倒入作法2的罐中,盖上盖...

怎么辨别莲藕有没有漂白，漂白莲藕能吃吗？

过于白嫩的藕往往是用漂白剂漂白过的，对人体健康不利，不宜购买食用。未经漂白过的藕表面干燥，表皮微微发黄，断口的地方会闻到一股清香味，吃起来口感发甜；而漂白后的藕表...

油辣椒的做法

食材和调料: 碎辣椒(tablespoon)10大匙,豆豉1大匙,花椒1大匙,芝麻3大匙,葱花适量,姜末适量,蒜蓉适量,素油15大匙,米醋3大匙,盐1小匙,生抽2大匙 做法: 1.把碎辣椒,豆豉,花椒和芝麻放在一个大...

辣椒油辣椒酱 味美的做法

了解辣椒系列食品加工方法 1、辣椒酱:选成熟新鲜、红色辣椒为原料,剪去蒂把,倒入清水中,用竹杆不断搅拌,洗去粘附的泥纱等污物,捞起装萝沥干,倒入电动剁椒机剁碎,加盐腌制。鲜红大...

辣椒味碟的做法

主料： 辣椒10g 葱头10g 大蒜10g 辅料： 油适量 盐适量 五香粉适量 白芝麻适量 香菜适量 酱油适量 醋适量 味精适量 做法: 1.部分材料合影 2.把大蒜，葱头剁成沫，香菜都切碎，全部倒进...

脆皮辣椒的做法

脆皮辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看脆皮辣椒视频才能学会,但怎么做脆皮辣椒最好吃。 脆皮辣椒的食材和调料: 青尖椒适量,油,酱油,糖,陈醋,水 教您脆皮辣椒的家...

莲藕厥饼的做法

食材和调料: A.莲藕粉90公克,地瓜粉25公克,水110㏄,B.黑糖130公克,水290㏄,C.熟食黄豆粉适量 做法： 1.先将材料A混合均匀备用。 2.将材料B放入锅中煮至黑糖溶化后,倒入作法1的材料中,用小...

莲藕的功效与作用

莲藕的简介 藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称；体较重，质脆嫩，在我国食用栽培的莲藕，可分...

入秋进食莲藕最补人

初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 民谚曰：荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。莲藕含大量淀...

素炒白花藕的做法

素炒白花藕的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做素炒白花藕最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 素炒白花藕的制作材料: 主料:莲藕200克 辅料:青椒50克,蒜苔20克 调料:植物...

腌制辣椒的方法

原料：辣椒，盐 做法： 1.辣椒去头蒂，洗净后晾干至完全无水分； 2.取一广口玻璃罐，一层辣椒一层盐的方式放入罐中； 3.铺完所有辣椒与盐，取一个重物压紧辣椒； 4.并盖上盖子，放...

酸麻藕片的做法

酸麻藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看酸麻藕片视频才能学会,但怎么做酸麻藕片最好吃。 酸麻藕片的介绍: 最近火老大喽,还都是心火,嘴唇发干,脸发红,老是感觉想吃...

杏鲍菇辣椒炒土豆片的做法

杏鲍菇辣椒炒土豆片做法简单是术后食谱做法大全的常见菜,不一定要看杏鲍菇辣椒炒土豆片视频才能学会,但怎么做杏鲍菇辣椒炒土豆片最好吃。 杏鲍菇辣椒炒土豆片的介绍: 外面饭馆...

秋藕最补人，益气祛痘教你熬汤

要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法，经常食用对改善女性气色大有裨益。 中医认为，生藕性寒，有清热除烦...

藕饼的做法

原料：藕，胡萝卜，面粉，鸡蛋，食盐，姜，小葱，植物油，胡椒粉 做法： 1.莲藕、胡萝卜洗净，擦成丝，葱、姜洗净切末； 2.葱、姜、面粉加入莲藕丝和胡萝卜丝中，加盐； 3.再加胡...

甜藕粥的做法

甜藕粥的做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看甜藕粥视频才能学会,但怎么做甜藕粥最好吃。 甜藕粥的制作材料: 主料:糯米50克,莲藕100克 调料:白砂糖50克,桂花酱5克 如何做甜藕粥才...

辣椒菜煎的做法

食材和调料: 淡菜12粒,蛋2个,豆芽菜50公克,蒜末少许,辣椒片少许,香菜少许,1.太白粉1大匙,玉米粉1又1/2大匙,水4大匙,盐少许,2.番茄酱1小匙,辣椒酱1又1/2小匙,醋少许,糖2小匙 做法 (1)将淡菜...

藕丝羹的做法

藕丝羹的做法简单是京菜菜谱的常见菜,不一定要看藕丝羹视频才能学会,但怎么做藕丝羹最好吃。 藕丝羹的制作材料: 主料:藕500克,鸡蛋3个,琼脂100克,蜜饯银杏80克 如何做藕丝羹才好吃...

老干妈素炒藕丁的做法

老干妈素炒藕丁做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看老干妈素炒藕丁视频才能学会,但怎么做老干妈素炒藕丁最好吃。 老干妈素炒藕丁的食材和调料: 莲藕适量 青椒少许 红椒少...

炝炒藕丝的做法

炝炒藕丝做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看炝炒藕丝视频才能学会,但怎么做炝炒藕丝最好吃。 炝炒藕丝的介绍: 与炝炒藕丁类似,但藕丝的口感更好,另藕丝也更易熟和入味。...

藕片三明治的做法

藕片三明治的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看藕片三明治视频才能学会,但怎么做藕片三明治最好吃。 藕片三明治的食材和调料: 嫩藕1段,米饭若干,酱 如何做藕片三明治才...

孜然辣椒炒豆干的做法

孜然辣椒炒豆干的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看孜然辣椒炒豆干视频才能学会,但怎么做孜然辣椒炒豆干最好吃。 孜然辣椒炒豆干的食材和调料: 豆干4片,红辣椒3支,青辣...

裙丝藕线的做法

裙丝藕线的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看裙丝藕线视频才能学会,但怎么做裙丝藕线最好吃。 裙丝藕线的食材和调料: 裙丝100克,藕粉400克,鱼蓉200克,高汤500克,调料适量...

椒油闷藕的做法

椒油闷藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看椒油闷藕视频才能学会,但怎么做椒油闷藕最好吃。 椒油闷藕的食材和调料: 藕1节 如何做椒油闷藕才好吃 1.制做方法:1)新鲜藕去...

四川辣椒油

原料：干辣椒粉，菜籽油，白芝麻，八角，茴香 做法： 1.菜籽油放油锅烧至八九成热，再倒入器皿内稍作冷却； 2.待油温降至七成热时放入八角、茴香、白芝麻； 3.再等油温降至六成热...

辣椒菜头的做法

材料: 主料:芥菜头250克 辅料:辣椒(红、尖、干)20克 调料:花椒5克,盐10克,醋15克,白砂糖10克,味精5克,菜籽油20克 做法: 1. 将菜头切筷子条,加盐10克腌10分钟,控干水分; 2. 将辣椒切2厘米长的...

胭脂藕的做法

主料： 莲藕300g 辅料： 白醋适量 苋菜适量 白糖适量 食盐少许 胭脂藕做法 做法： 1.紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中，再倒入一小碗凉白开水，打碎后，过筛网后取汁。 2.紫甘蓝汁...

凉拌藕

配 料: 嫩藕六两 醋五钱 白糖一两 味精一分精盐二分 特 色:此菜是凉菜,清脆爽口,味酸甜 操 作: 1.最好选用农历六月新上市的藕(即花香藕)洗净,刮去皮,直剖成四瓣,再切成片,下开水锅里...

酿藕的做法

酿藕的做法简单是四川小吃的常见菜,不一定要看酿藕视频才能学会,但怎么做酿藕最好吃 酿藕的制作材料: 鲜藕2节,糯米100克,白糖、蜜玫瑰各适量。 如何做酿藕 1.将藕洗净,去藕节及去皮...

辣椒油的做法大全

一、油辣子 简介: 通常做川味辣味調料總是需要功夫或者起油鍋冒油煙的才會香，也因此這款簡便油辣子已經深得我們圈子內愛好麻辣調料同學的一致推崇，故也和各位分享。 材料: 做...

辣椒酱

辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品，各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。现以湖南为多，有油制和水制两种。油制是用芝麻油和辣椒制成，颜色鲜红，上面浮着一层芝麻油，容易保存...

凉拌素藕片的做法

凉拌素藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看凉拌素藕片视频才能学会,但怎么做凉拌素藕片最好吃。 材料: 新鲜莲藕500克,盐3克,白砂糖20克,醋10克,大葱10克,姜10克 做法:...

苦菊的食用功效

苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之...

辣椒茶水养颜美容去心火

很多人夏天不愿意吃辣,怕上火。其实,夏天人的心火较旺,胃属苦,此时不宜吃太多苦味的东西,但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味,但...

青辣椒炒茄丝的做法

主料： 茄子300g 青辣椒100g 辅料： 酱油适量 油适量 葱适量 盐适量 青辣椒炒茄丝做法 1.茄子冼浄后切成丝 2.青辣椒切成斜丝 3.油锅加热后,放入肉丝炒熟,再加入葱沫和酱油 4.再放入茄丝...

糖醋藕丝的做法

糖醋藕丝的做法简单是止血调理食谱里的常见菜,但怎么做糖醋藕丝最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 糖醋藕丝的制作材料:主料:莲藕300克 调料:植物油20克,醋8克,白砂糖10克,盐...

五类人不适合食用辣椒

五类人群不宜食用辣椒： 1、瘦人不宜多吃辣椒：瘦人多属阴虚和热性体质，所谓瘦人多火即指虚火。这一类人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒...

老醋苦菊的做法

主料：苦菊适量 辅料：老醋一大勺，糖2克，盐少许，花生碎适量 做法： 1.苦菊去根洗净摆在盘中。 2.将花生炒熟去皮打碎。 3.老醋，糖，盐，香油拌匀淋在苦菊上，撒上花生碎拌匀即...

湘乡回锅藕的做法

湘乡回锅藕做法简单是湘菜菜谱做法大全的常见菜,不一定要看湘乡回锅藕视频才能学会,但怎么做湘乡回锅藕最好吃。 湘乡回锅藕的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠...

凉拌藕片的做法

主料： 莲藕 一节 辅料： 蒜 5瓣 调料： 老干妈豆豉酱 适量 盐 适量 凉拌藕片详细制作步骤： 1.莲藕去皮，切成薄片,蒜捣成蒜蓉 2.锅中放水，烧开 3.到入藕片焯熟 4.捞出浸入凉水 5.沥干...

泼油辣椒的做法

主料： 辣椒干拌料 葱 大蒜 姜 做法: 1.辣椒干拌面,这个在超市买,几块钱一袋,买这个方便些,因为里面有加味精啊,胡椒啊,五香粉什么的,本来就很香了,我就省了很多事情了 2.姜,大蒜,葱切...

天香辣椒酱的做法

天香辣椒酱的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看天香辣椒酱视频才能学会,但怎么做天香辣椒酱最好吃。 天香辣椒酱 材料: 干辣椒80g,热开水500cc,水750cc,盐2茶匙,酱油2大匙,大蒜...

炸藕丝的做法

炸藕丝的做法简单是青少年食谱里的常见菜,不一定要看炸藕丝视频才能学会,但怎么做炸藕丝最好吃 炸藕丝的制作材料: 主料:莲藕300克 辅料:小麦面粉50克 调料:植物油20克,花椒粉3克,盐...

五彩藕丝的做法

五彩藕丝的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看五彩藕丝视频才能学会,但怎么做五彩藕丝最好吃。 五彩藕丝的制作材料: 主料:嫩藕半斤,切成约四厘米长的丝,放入水中浸泡待用;水发...

藕的作用

止血散瘀： 藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。 清热凉血： 莲藕生用性寒，有清热凉血作用...

秋季莲藕最补人 润燥滋阴养心神

民间早就有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能...

潮州泡干辣椒菜的做法

材料: 主料潮州酸菜500克。辅料干辣椒50克。调料精盐10克,醋15克,白糖15克,麦芽糖10克。 做法: 1、潮州酸菜洗净后用刀切成3厘米长的片待用。 2、锅上火,加入精盐、醋、白糖、麦芽糖、...

芦笋：生命卫士

关于芦笋的名称，一直存在许多误解。有许多人认为其学名为石刁柏，其实，石刁柏是原产于中国的一种药材，两者根本不是同一种东西。此外，我国有的地方将芦苇的幼茎称为芦笋。...

莲藕的七种功效

莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。莲藕有的部分香脆可口，有的部分紧致绵滑。教你7种莲藕食疗菜谱，生熟两吃皆滋补。 莲藕别名菡萏、芙蕖，在秋、...

辣椒萝卜的做法

辣椒萝卜的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看辣椒萝卜视频才能学会,但怎么做辣椒萝卜最好吃。 辣椒萝卜的食材和调料: 黄泥萝卜,盐,剁辣椒 教您辣椒萝卜的家常做法,如...

干辣椒酱的做法

干辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看干辣椒酱视频才能学会,但怎么做干辣椒酱最好吃。 干辣椒酱的食材和调料: 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙...

茄汁藕松的做法

茄汁藕松的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看茄汁藕松视频才能学会,但怎么做茄汁藕松最好吃。 茄汁藕松的制作材料: 主料:莲藕400克 调料:番茄酱20克,醋10克,白砂糖50克,植物...

虎皮辣椒的做法

虎皮辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看虎皮辣椒视频才能学会,但怎么做虎皮辣椒最好吃。 虎皮辣椒的食材和调料: 红辣椒100克 青辣椒200克 食用油50克 酱油3小匙 料酒...

莲甜藕香的做法

莲甜藕香的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做莲甜藕香最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 莲甜藕香的配料: 圆糯米100公克、莲藕300公克。 冰糖150克、桂花酱少许。 如何...

怎样做辣椒酱

蒜蓉辣酱 原料：朝天椒，红尖椒，番茄，姜，大蒜 做法： 1.朝天椒，红尖椒，番茄，姜，大蒜分别放搅拌机搅成糊状； 2.炒锅放水一小碗，用中火煮，各种糊下锅中，熬酱(蒜蓉留一半...

红辣椒

辣椒属为一年生草本植物。茎直立，多分枝。单叶互生，叶片广卵形，先端渐尖，叶柄较长。花单生于叶腋内，花冠黄色或绿色。花萼杯状，花白色。果实通常成圆锥形或长圆形，向有...

水晶藕饼的做法

主料： 莲藕 1500克 食用油 200克 调料： 糖桂花 2克 小麦面粉 100克 食用油 50克 白砂糖 170克 盐 3克 水晶藕饼详细制作步骤： 1.将猪板油洗净切成丁，加上白糖和盐腌渍待用。 2.藕削去节...

糖醋鲜藕的做法

糖醋鲜藕的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看糖醋鲜藕视频才能学会,但怎么做糖醋鲜藕最好吃。 糖醋鲜藕的制作材料: 主料:鲜藕300克。 辅料:面粉010克。熟菜油750克(约耗75克),芝麻...

糖醋辣椒的做法

糖醋辣椒的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看糖醋辣椒视频才能学会,但怎么做糖醋辣椒最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 糖醋辣椒的制作材料: 主料:辣椒适量(可以根据你吃的多少...

市场上的莲藕为什么那么白净？

莲藕生长于淤泥之中，正常情况下其表皮较黑，且有很多斑点，很难洗干净。但在市场上我们却经常能见到颜色白皙的莲藕，这是因为莲藕在销售前商贩会用柠檬酸美白莲藕，而且商贩...

辣炒藕片的做法

主料： 藕970g 红椒100g 辅料： 油适量 盐适量 葱适量 生抽适量 醋适量 味精适量 辣炒藕片做法： 1.藕洗净切成片用清水泡一会，捞出沥干水份备用。 2.红椒切成圈圈状，葱切段备用。...

腐乳辣椒酱的做法

腐乳辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看腐乳辣椒酱视频才能学会,但怎么做腐乳辣椒酱最好吃。 腐乳辣椒酱的食材和调料: 蒜头15公克,姜末15公克,腌渍辣椒150公克,豆...

甜甜蜜蜜莲藕的做法

材料: 主料:莲藕1000克 辅料:糯米250克,小麦面粉50克 调料:白砂糖100克,蜂蜜50克,油15克,糖桂花5克 做法： 1. 糯米洗净,置箩内曝晒至燥; 2. 老藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分; 3. 将糯米灌...

辣椒素对癌症有辅助治疗作用

据一项研究结果显示,辣椒中含有的辣椒素(capsaicin)对癌症会起到一定的促发作用。 报道称,韩国建国大学9月6日表示,该大学特殊化学部生命工学科教授李基远(音)研究小组通过研究证实...

苦菊拌蕨根粉的做法

主料：苦菊、蕨根粉。 辅料：小红辣椒、香葱、花生、盐、醋、味精、香油、胡椒粉、蒜、美极酱油。 苦菊拌蕨根粉做法： 1.将蕨根粉泡软、小红辣椒切圈，香葱切段、苦菊撕成朵。...

糖醋橘瓣藕片的制作

原料: 藕中段12段,糖蜜橘子瓣2小罐,酸梅6粒,甘草3片,猕猴桃1个,樱桃少许。 辅料: A料:开水1杯。 B料:白醋1/4 杯,细砂糖1/4杯。 做法: 1. 藕去皮,洗净、切薄片;猕猴桃去皮,切片备用。 2. 酸梅...

青红丝拌藕片的做法

青红丝拌藕片的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看青红丝拌藕片视频才能学会,但怎么做青红丝拌藕片最好吃。 青红丝拌藕片的制作材料: 主料:鲜嫩藕25克,白糖45克,青红丝各0.5克...

辣椒紫泡菜的做法

食材和调料: 紫高丽菜 藕 青辣椒 红辣椒 盐 糖 白醋 冷开水 做法： 1.紫高丽菜1个 2.紫高丽菜用手撕成不规则状 3.泡在水里去掉淀粉 4.藕,青,红辣椒 5.莲藕切0.3MM薄片 6.把糖,白醋,水混在...

吃藕的营养价值有哪些

藕即莲藕，在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与偶同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因其出污泥而不染，与荷花同作为清廉高洁的人格象征。 吃藕的营养价值有哪些？...

开胃辣椒素脆瓜的做法

食材和调料: 脆瓜,食用油,味素,糖,酱油,少许辣椒末 做法: 先将脆瓜洗净,切成小片. 锅里放入少许油,倒入脆瓜,加入味素及糖,再加入少许酱油和辣椒末,吵入味后起锅,再加入剩余的酱油...

韩国茶之用辣椒当茶叶

韩国的传统茶和中国茶不同，韩国传统茶里不放茶叶，但可以放几百种材料。 中国人一般不会在茶水里加糖，但是韩国的传统茶不是加糖就是加蜂蜜，没有不甜的茶。传统茶不用开水冲...

香辣藕丁的做法

香辣藕丁做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看香辣藕丁视频才能学会,但怎么做香辣藕丁最好吃。 香辣藕丁的食材和调料: 莲藕 豆腐干 老干妈辣酱1汤匙 酱油1茶匙 盐适量 如何...

国外防暑奇招：吃辣椒发汗助降低体温

据国外媒体报道，毫无疑问，在北半球，酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题。当然了，对那些提倡可持续发展的人们来说，想一想高昂的夏天避暑费用和排出的温...

素炒四色藕丁的做法

素炒四色藕丁做法简单是胡萝卜做法大全的常见菜,不一定要看素炒四色藕丁视频才能学会,但怎么做素炒四色藕丁最好吃。 素炒四色藕丁的食材和调料: 鲜藕一节 芦笋10根 胡萝卜半根...

香煎辣椒渣的做法

香煎辣椒渣的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看香煎辣椒渣视频才能学会,但怎么做香煎辣椒渣最好吃。 香煎辣椒渣 材料: 辣椒渣薄饼,干香微辣,开胃适口,金黄色中红亮悦目...

豆豉辣椒的做法

豆豉辣椒做法简单是湖北菜的常见菜,不一定要看豆豉辣椒视频才能学会,但怎么做豆豉辣椒最好吃。 豆豉辣椒的食材和调料: 青椒 豆豉 蒜 酱油 盐 味精 教您豆豉辣椒的家常做法,如何做...

八类人绝不能吃辣椒

辣椒是日常生活中经常见到的蔬菜之一,很多人喜欢吃辣椒,但是并不是所有人都能吃辣椒,有的人却很难接受,吃辣椒会伤害身体,你知道哪些人不能够吃辣吗?今天小编就为大家盘点不能吃...

苦菊炒鸡蛋

原料：苦菊，鸡蛋，油，盐，胡椒粉 做法： 1.苦菊去根洗净，切段备用； 2.鸡蛋加少许盐搅匀； 3.油热后倒入鸡蛋液炒散； 4.将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段； 5.加适量盐、花椒粉炒匀；...

泡辣椒的简易做法

主料： 青红小辣椒 辅料： 水 盐 干花椒 老姜片 白酒 做法： 1.锅小火烧干发热后，将姜片与干花椒一起放进锅里，小火炒香，放盐和冷水烧开放凉。 2.向锅里倒入适量白酒，轻轻搅拌...

辣椒油的做法

原料：干辣椒，油，姜，蒜，油，盐 做法： 1.辣椒洗干净，用开水泡软，姜蒜去皮，姜拍烂； 2.辣椒放搅拌机里，放姜蒜盐，加水搅碎待用； 3.锅里放大量的油，把油烧热，放辣椒锅里...

糊辣椒炒咸菜的做法

主料： 黄瓜100g 莴笋80g 胡萝卜80g 辅料： 油适量 盐适量 干辣椒适量 味精适量 糊辣椒炒咸菜做法 1.黄瓜、胡萝卜、莴笋全部改刀切成小段备用（以下简称蔬菜） 2.把蔬菜段用盐腌制1小...

辣椒是维生素C含量居蔬菜之首位

辣椒(Capsicum frutescens)是我国各地人民都非常喜爱的调味品和蔬菜。它在我国东南沿海被叫作番椒,在四川等地则被称作辣子、辣茄、辣虎。辣椒是一种茄科植物,果实通常为圆锥形、圆形...

双椒豆皮的做法

原料： 干豆皮65克,青红辣椒,蒜头三瓣,盐,味精,白胡椒粉,油,西红柿汁少许 做法： 一、长条的豆皮剪成小段泡开,再切成粗条;青红椒洗净切小块,不去籽 二、锅中座油,先煸炒蒜末,把蒜末...

什锦藕片的做法

什锦藕片的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看什锦藕片视频才能学会,但怎么做什锦藕片最好吃。 什锦藕片的制作材料: 主料:主料胡萝卜1/2根,莲藕1支,鲜香菇4朵,豌豆荚100克,魔芋...

姜汁热藕的做法

姜汁热藕的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看姜汁热藕视频才能学会,但怎么做姜汁热藕最好吃 姜汁热藕的制作材料: 主料:莲藕500克 调料:白醋15克,姜20克,盐2克,香油2克,味精...

藕来改变你的坏气色

煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾...

糖醋藕的做法

糖醋藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋藕视频才能学会,但怎么做糖醋藕最好吃。 材料: 藕,糖,盐,醋,酱油,味精 做法: 1.锅中倒油,烧热后,放入切好的藕片翻炒。 2.放...

夏天消暑开胃凉拌菜 冰粒雪藕

夏天不少人都爱吃凉拌菜，但真正的冷菜就少见了吧，看看今天介绍的这道冰粒雪藕吧： 材料：莲藕一节，柠檬一个，冰粒1玻璃杯、盐一茶匙，苹果醋一汤匙，白砂糖两茶匙。 做法：...

糖醋藕饼的做法

糖醋藕饼的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋藕饼视频才能学会,但怎么做糖醋藕饼最好吃。 糖醋藕饼的食材和调料: 藕饼 如何做糖醋藕饼才好吃 步骤1:锅中底油,油微热...

糖醋虎皮辣椒的做法

糖醋虎皮辣椒的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看糖醋虎皮辣椒视频才能学会,但怎么做糖醋虎皮辣椒最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 糖醋虎皮辣椒的制作材料: 主料:1,青尖椒一斤。...

香麻藕片的做法

香麻藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看香麻藕片视频才能学会,但怎么做香麻藕片最好吃。 材料: 新鲜白藕1段(400g),红色甜椒1/2只切细丝,细葱白丝少许,细姜丝少许,油...

夏威夷伴莲藕小炒的做法

食材和调料: 菠萝 紫甘蓝 莲藕 糖蜜豆 红尖椒 盐 糖 蘑菇精 做法： 一、取下菠萝叶冠,切除菠萝皮,将二头和中间的筋切掉,按自己喜欢切成小块待用 二、紫甘蓝剥开,洗干净,切成块待用...

剁辣椒

原料：辣椒，盐 原料： 1.辣椒连蒂子洗干净，再放到阴凉处晾干水，剪掉辣椒蒂子； 2.将辣椒剁碎拌入盐，然后装入密封容器，再浇上白酒，食盐； 3.最后只需密封一个月以上就能出味...

蒜蓉辣椒青瓜的做法

主料： 青瓜两根 辅料： 蒜蓉辣椒酱适量 蒜蓉辣椒青瓜做法 1.青瓜切净，不用去皮，切成适量大小的长条！ 2.在青瓜上淋上蒜蓉辣椒酱即可食用，也可沾着吃！ 【文章原创作者：响水...

梅香鲜藕沙拉的做法

梅香鲜藕沙拉的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看梅香鲜藕沙拉视频才能学会,但怎么做梅香鲜藕沙拉最好吃。 梅香鲜藕沙拉的食材和调料: 新鲜莲藕薄片300g,枸杞10粒,黄帝菜...

香酥藕片的做法

主料： 藕 1节 辅料： 白芝麻 5克 蒜头1瓣 香菜 10克 小红辣椒1个 鸡蛋 1个 调料： 五香粉 5克 家乐香炸粉20克 干淀粉10克 盐 2克 香酥藕片做法： 1.将藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末...

炝藕片的做法

炝藕片的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做炝藕片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 炝藕片的制作材料: 主料:莲藕250克 调料:花椒3克,辣椒(红、尖、干)5克,盐2克,味精...

双椒炒藕丝的做法

主料： 耦300g 红椒80g 青椒80g 辅料： 蒜20g 葱10g 盐适量 双椒炒藕丝做法： 1.新鲜莲藕洗干净，可削皮，也可不去，我没去，洗了好多遍，比较放心呵呵，切成藕丝 2.青椒，红椒洗净，切...

凉拌拌藕片补血又清热

炎热的夏季是吃藕的最佳时节,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。凉拌藕片,酸甜脆爽、香辣开胃、做法简单,是夏季的一道开胃菜。 材料: 莲藕,辣椒(红、尖)20克,大葱10克,醋...

孕妇能吃苦菊吗？

孕妇能吃苦菊吗？ 孕妇能吃苦菊。孕妇适量的吃点苦菊是没有关系的，这同属于比较支火的，只要不过量，是没事的。 苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎...

不宜吃辣椒的几种情况

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心...

辣椒炒酸江豆的做法

食材和调料: 中华锅1只,酸江豆200公克,辣椒8公克,糖20公克,香油5cc,水120cc 做法： 1.将酸江豆切成小段后,先以冷水浸泡再洗净;辣椒切末备用。 2.热锅,放入一小匙油烧热,放入辣椒及作法...

话梅桂圆冰糖莲藕的做法

原料： 莲藕，糯米，红枣，桂圆，话梅，冰糖 做法： 1.糯米洗净沥干水，莲藕洗净，用钢丝球擦去表皮，切片； 2.糯米灌入藕孔，直到米灌满藕身，将藕片按原来的位置盖回； 3. 并用...

世界最辣的辣椒

辣椒的辣度是以史高维尔单位表示的，吉尼斯世界记录记载的最辣的辣椒是沙维纳红辣椒(截至2012年2月，最高为特立尼达莫鲁加蝎子，辣度超120万，据说个别样品能超过200万)，辣度为...

简易意大利面辣椒酱的做法

材料: 罐装西红柿4罐(400克装),橄榄油2汤匙,碎辣椒干1茶匙,蒜头4个,捣碎,新鲜罗勒1把,切碎,现磨黑胡椒和盐适量 做法: 用一个大锅,将西红柿,橄榄油和辣椒放在一起蒸30-40分钟或直到酱变...

辣椒炒姜芽的做法

辣椒炒姜芽的做法简单是呕吐调理食谱里的常见菜,但怎么做辣椒炒姜芽最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 呕吐调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:滑炒 辣椒炒姜...

梅苏拌藕的做法

梅苏拌藕的做法简单是湘菜菜谱的常见菜,不一定要看梅苏拌藕视频才能学会,但怎么做梅苏拌藕最好吃。 梅苏拌藕的制作材料: 主料:莲藕100克,梅子250克,紫苏叶150克 调料:白砂糖50克,盐...

酱红辣椒丝的做法

酱红辣椒丝的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看酱红辣椒丝视频才能学会,但怎么做酱红辣椒丝最好吃 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味工艺:酱 酱红辣椒丝的制作材...

蒸辣椒包的做法

主料： 辣椒圈（宽3cm左右）6.个 马啼莲1.个 香菇 2个 肥瘦肉150 克 米粉 20克 辅料： 姜 2片 生粉5克 素食蚝油适量 胡椒粉适量 生抽适量 盐适量 蒸辣椒包做法 1.肉剁成肉泥，马啼莲、香...

五珍莲藕的做法

食材和调料: 莲藕 胡萝卜 蘑菇 山药 黑木耳 芦笋 盐 淀粉 做法: 一、莲藕去皮切成片后再对切成两半 二、蘑菇和胡萝卜切片 三、山药在火上烤一下后去皮也切成片 四、芦笋洗净后切成...

甜辣藕片的做法

甜辣藕片的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看甜辣藕片视频才能学会,但怎么做甜辣藕片最好吃。 甜辣藕片的制作材料: 主料:莲藕200克 辅料:小麦面粉100克 调料:味精1克,盐7克,辣椒...

辣椒吃太多有什么坏处

随着天气变冷，辣椒又开始活跃在我们的餐桌上了，辣椒能增进食欲，而且辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。但是专家表示不宜多吃辣椒，那么辣椒吃太多有什么坏处呢？ 中医...

辣椒的营养价值

辣椒的介绍 辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟後变成鲜红色...

双乳藕片的做法

双乳藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看双乳藕片视频才能学会,但怎么做双乳藕片最好吃。 双乳藕片的食材和调料: 莲藕,南乳,腐乳 如何做双乳藕片才好吃 1.莲藕切片...

五香脆藕的做法

五香脆藕的做法简单是香菜做法大全的常见菜,不一定要看五香脆藕视频才能学会,但怎么做五香脆藕最好吃。 材料: 藕1节,白芝麻1茶匙(5g),炸粉1汤匙(15g),五香粉1茶匙(5g),香葱花1茶匙(5g...

凉拌脆藕的做法

凉拌脆藕做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看凉拌脆藕视频才能学会,但怎么做凉拌脆藕最好吃。 凉拌脆藕的食材和调料: 藕 酱油 味精 熟油海椒 花椒面, 生椒 葱花 如何做凉拌...

糖醋藕片的做法

糖醋藕片做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看糖醋藕片视频才能学会,但怎么做糖醋藕片最好吃。 糖醋藕片的介绍: 莲藕营养价值高,含有20%的碳水化合物、多种维生素和矿物质...

糖醋香藕的做法

糖醋香藕的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看糖醋香藕视频才能学会,但怎么做糖醋香藕最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 糖醋香藕的制作材料: 主料:1,脆藕半斤,切片。2,白糖一匙。...

沙茶藕丁的做法

沙茶藕丁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看沙茶藕丁视频才能学会,但怎么做沙茶藕丁最好吃。 沙茶藕丁的介绍: 非常感谢大家的关心,这两天事情实在是太多了,家里有事、...

苦菊的做法

原料： 苦菊、蒜瓣、花生油、花椒、盐、醋、白砂糖、淀粉、生抽、白芝麻。 做法： 1.苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上； 2.醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉...

南昌凉拌藕的做法

南昌凉拌藕做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看南昌凉拌藕视频才能学会,但怎么做南昌凉拌藕最好吃。 南昌凉拌藕的食材和调料: 莲藕2节 油辣子 香油 香醋 生抽 盐 糖 蒜蓉...

生姜芥菜辣椒汤的做法

生姜芥菜辣椒汤的制作材料: 主料:芥菜400克,辣椒(红,尖,干)100克 调料:姜4克,盐3克 教您生姜芥菜辣椒汤怎么做, 1. 小芥菜洗净,切成长枝; 2. 辣椒开边。 3. 起锅,爆香姜、椒; 4. 大火高温煮...

油泡辣椒的做法

主料： 辣椒 油 辅料： 油泡辣椒做法 这些辣椒我想都几辣的，我是戴手套操作的。吃起来一定辣到咀唇发红。哈哈！辣妹子辣妹子辣辣辣！ 【文章转自 东台网站开发 http://www.1234xp.c...

土豆丝炒辣椒丝的做法

土豆丝炒辣椒丝做法简单是肢寒畏冷食谱的常见菜,不一定要看土豆丝炒辣椒丝视频才能学会,但怎么做土豆丝炒辣椒丝最好吃。 土豆丝炒辣椒丝的功效与作用: 补充营养、可作主食、和...

辣椒油的制作与使用

辣椒油 原料：植物油1斤，干尖红辣椒2两，鲜姜1两，葱1两。 制法： 1.先把油倒入锅中烧热，除去黄色素，呈白色时把葱姜放入浸炸。 2.提前把干辣椒切成细丝或小块，用开水焖泡一下...

三丝炒藕的做法

主料： 鲜藕250 克 胡萝卜 50克 香水芹菜30 克 辅料： 盐适量 三丝炒藕做法： 1.鲜藕用刷子刷净泥沙，切成丝，胡萝卜切丝，芹菜切段。 2.锅内热1又1/2大匙油，放入藕丝翻炒约1分钟。...

香辣藕合的做法

主料： 藕合300g 辅料： 油适量 盐适量 干辣椒3个 花椒适量 蒜适量 洋葱1/2个 胡椒粉适量 味精适量 香辣藕合做法： 1.做好的藕夹。 2.锅中加入油。 3.放入花椒粒，干辣椒段，和洋葱粒炒...

辣椒五彩疙瘩丝的做法

主料:腌芥菜头200克 辅料:辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)50克,香菜30克,油皮100克 调料:大葱50克,盐5克,醋10克,味精3克,香油5克,白砂糖5克 做法： 疙瘩丝用清水洗一遍,控干水分,同以上各丝放盆...

孕妇可适度吃辣椒

很多妈妈都问过我，整个孕期中可以吃辣椒吗？如果吃辣椒了，会不会对宝宝的皮肤不好？其实我也知道好多妈妈都很喜欢吃辣椒，好多妈妈如果不吃辣椒，会觉得没有一点胃口，尤其...

生藕 产后女性滋补的好食材

女性的月子是一个特殊的时期，需要精心的呵护，月子期间一定要加强营养，这样才能有助于产妇身心的恢复，那么月子期间要吃些什么呢?下面就为产妇推荐一种滋补的好食材，生藕。...

糖拌藕丝的做法

主料： 莲藕 300克 辅料： 金糕 100克 白砂糖 100克 调料： 醋 75克 香精2克 糖拌藕丝详细制作步骤： 1.将藕洗净削去皮，切成丝； 2.用开水烫至断生，捞出； 3.投凉，控净水，码在盘里；...

辣椒既美味又补身

在欧洲,辣椒还被人们称为红色药材,有关辣椒的研究成果更是层出不穷。欧洲研究人员最近发现:辣椒能减轻感冒症状;辣椒还可预防动脉硬化;常吃辣椒有助睡眠等等。为了迎合吃辣椒减...

原味辣椒酱的做法

原味辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看原味辣椒酱视频才能学会,但怎么做原味辣椒酱最好吃。 原味辣椒酱的食材和调料: 腌渍辣椒700g,A.冷开水200CC,盐80g,B.沙拉油...

酱辣椒的做法

酱辣椒的做法简单是冻疮食谱里的常见菜,但怎么做酱辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 工艺: 酱辣椒的制作材料:主料:辣椒(红...

腌渍辣椒的做法

腌渍辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看腌渍辣椒视频才能学会,但怎么做腌渍辣椒最好吃。 腌渍辣椒的食材和调料: 辣椒600公克,盐60公克 教您腌渍辣椒的家常做法,如何...

酸辣藕条的做法

酸辣藕条做法简单是接触化学毒素人员食谱的常见菜,不一定要看酸辣藕条视频才能学会,但怎么做酸辣藕条最好吃。 酸辣藕条的食材和调料: 藕 葱、姜、红辣椒、香醋、盐、味精 如何做...

基础辣椒酱的做法

主料： 辣椒5000ml 辅料： 油1000g 盐500g 白糖350g 味精25g 甜面酱1000g 基础辣椒酱做法 1.准备新鲜红辣椒洗净。 2.晾去水分，不晾也可以，只是熬制的时候要多费时间。 3.辣椒应该从中间一...

双色巧克力莲藕味吐司的做法

食材和调料: 紫甘蓝 莲藕 话梅肉 白醋 白糖 盐一点点 做法 1.将原料中的所有材料,除黄油和可可粉外,和成面团,揉均匀出筋后,加软化的黄油,继续揉至完全阶段. 2.将面团分成两等份,一份...

酱辣椒干的做法

酱辣椒干的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看酱辣椒干视频才能学会,但怎么做酱辣椒干最好吃 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味工艺:酱 酱辣椒干的制作材料: 主料...

辣椒豆豉酱的做法

辣椒豆豉酱的做法简单是肢寒畏冷食谱里的常见菜,但怎么做辣椒豆豉酱最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:酱 辣椒豆豉酱的制...

哪种辣椒有营养？

辣椒根据加工特点可分为干辣椒和鲜辣椒两种。由于在加工过程中，辣椒所含的水溶性维生素会大量流失，因此，干辣椒的营养价值不如鲜辣椒高。此外，根据辣椒颜色的不同，还可以...

辣椒芋艿球的做法

食材和调料: 奉化芋艿头 干辣椒 葱 芝麻油 老干妈 做法： 一、将芋艿头削皮,切成小粒(大小没有关系,觉得小一点容易熟),干辣椒、葱切碎 二、切碎的芋艿上锅隔水蒸 三、将蒸熟的芋艿...

辣椒糊的做法

主料： 红辣椒 适量 指天椒 适量 辣椒干 适量 辅料： 小葱 适量 蒜米 适量 姜 适量 调料： 辣椒糊详细制作步骤 1.原料：红辣椒 指天辣椒 辣椒干 小葱 蒜米 姜 2.小葱，蒜米及姜切块。...

烟脂藕的做法

主料： 藕500g 紫甘蓝50g 辅料： 蜂蜜30g 白醋5ml 烟脂藕做法： 1.藕切片，拿水冲几遍，把淀粉冲干净 2.然后放一锅水滴几滴白醋烧开后关火，把藕片放进去闷一分钟，取出藕片，泡入冰水...

女人多吃辣椒有什么好处

1、能够减肥 女人吃辣椒最受女人欢迎的一个好处就是能够帮助女人减肥,因为辣椒中含有的一种特殊成份能够促进血管的扩张,达到对体内生热系统的刺激作用,能够使得身体内的脂肪很...

莲藕清热润肺食疗方推荐

莲藕清热润肺，对呼吸道疾病、口腔疾病等有辅助治疗的作用。 感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳；莲藕能消除疲劳。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出...

冰凉莲藕鲜果的做法

主料： 莲藕 100克 辅料： 菠萝 50克 梨 50克 金糕 50克 西瓜 50克 调料： 白砂糖 10克 白醋 10克 盐 3克 制作步骤 1. 将西瓜肉去籽； 2. 藕洗净泥沙，同菠萝肉、梨肉、山楂糕（金糕）均切成...

烧辣椒的做法

烧辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看烧辣椒视频才能学会,但怎么做烧辣椒最好吃。 烧辣椒的介绍: 婆婆家跟妈妈家只有一墙之隔,因为下雨不方便,偶电话指示爸爸去公...

咸酥莲耦的做法

咸酥莲耦的食材和调料: 莲藕300公克,白芝麻10公克,酥炸粉30公克,葱花少许,辣椒片少许,香菜少许,盐1小匙 教您咸酥莲耦的家常做法 1.将莲藕洗净切片,放入滚水中汆烫约3～5分钟后捞起备...

香酥炸藕饼的做法

主料： 莲藕 450克 面包屑 500克 虾仁 500克 鸡蛋 300克 辅料： 淀粉(豌豆) 75克 调料： 料酒 30克 味精 25克 盐 25克 番茄沙司 20克 色拉油 100克 香酥炸藕饼详细制作步骤： 1.藕刮洗干净切成...

酸甜辣椒酱的做法

酸甜辣椒酱的食材和调料: 红辣椒末1小匙,蒜头末1小匙,红葱末1小匙,甜酱油3大匙,果糖3/2匙,柠檬汁3/2大匙 做法： 所有材料混合拌匀即可。 用途:油炸物沾酱。 【文章出处:盐城网页设计...

糖醋藕块的做法

糖醋藕块的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠胃 糖醋藕块的食材和调料: 莲藕酱油醋糖盐干面粉干淀粉水淀粉味精香油葱姜 糖醋藕块怎么做好吃 1.准备好所有的食材。...

老干妈辣椒酱

原料：豆豉，辣椒粉，调和油，精盐 做法： 1.豆豉和辣椒粉，先烧热； 2.然后倒入菜籽油，待油有7成热时； 3.将辣椒粉倒入锅中，熬制稍微发红后； 4.将豆豉倒入锅中，加入适量的盐...

夏天吃点辣椒对身体的好处

夏季天气炎热，身体容易上火，很多人认为吃辣椒更容易上火，所以在夏季也就暂时戒了辣椒，但是从中医的角度来讲适当的吃点辣椒对身体还是有好处的。 夏日炎炎，人们接触寒凉食...

辣椒甜水面的做法

材料: 面粉1000克,酱油200克,红油辣椒150克,芝麻油50克,熟菜油少许,精盐15克,蒜泥50克,味精5克,芝麻酱30克。 做法： 1.面粉加清水、精盐和匀,揉软用净湿布盖住,饧约30分钟,揉成团。案板上...

酸甜藕片的做法

酸甜藕片的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做酸甜藕片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 酸甜藕片的制作材料: 主料:莲藕500克 调料:白砂糖10克,醋10克,盐5克,味精2克 酸...

椒油炝藕片的做法

椒油炝藕片的做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看椒油炝藕片视频才能学会,但怎么做椒油炝藕片最好吃。 椒油炝藕片的制作材料: 主料:莲藕500克 调料:姜10克,盐3克,胡麻油20克,酱油...

藕元子的做法

藕元子做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看藕元子视频才能学会,但怎么做藕元子最好吃。 藕元子的介绍: 元子,其实就是普通的丸子,在我们老家都习惯性的将丸子叫元子,可能...

河塘莲藕的做法

材料: 莲藕1节,山药1/2根(约200g),莲子1汤匙(15g),白果1汤匙(15g),荷兰豆50g,红菜椒1/2个,黄菜椒1/2个,芦笋50g,马蹄5枚,盐1茶匙(5g),油4茶匙(20ml) 做法: 莲子剥去苦心,放入沸水中,小火煮至软糯(约...

印尼辣椒酱的做法

印尼辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看印尼辣椒酱视频才能学会,但怎么做印尼辣椒酱最好吃。 印尼辣椒酱的食材和调料: 腌渍辣椒100公克,蒜头10公克,冷开水50cc,盐...

凉拌苦菊的做法

主料：苦菊，蒜泥，醋，香油，盐，味精 做法： 1.新鲜苦菊洗净，最好用盐水泡洗一下，蒜粒切成蒜泥备用； 2.倒入调料汁拌匀即可。 【文章转自 盐城网站开发公司 http://www.1234xp.co...

西湖藕粥的做法

西湖藕粥的做法简单是浙江小吃的常见菜,不一定要看西湖藕粥视频才能学会,但怎么做西湖藕粥最好吃 西湖藕粥的制作材料: 西湖老藕500克,糯米100克,白糖200克,食碱4克。 如何做西湖藕粥...

镇定开胃辣椒菜的做法

食材和调料: 油,葱花,干辣椒2颗,藕,盐,醋,味精 做法： 1.锅里放少量油(多了就不清淡了~~~),油热后放葱花和2颗干辣椒爆香, 2.接着下入切好的藕,翻炒几下,放盐和醋调味, 3.出锅前放些味精...

美味腌辣椒的做法

主料： 辣椒【红 绿】5600g 胡萝卜800g 鲜姜400g 大蒜400g 辅料： 盐400g 色拉油250g 生抽10ml 白糖20g 味精20g 白酒20ml 美味腌辣椒做法 1.辣椒洗净留蒂，在辣椒身上剪口，胡萝卜、鲜姜切片，混...

西式辣椒沾酱的做法

西式辣椒沾酱的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看西式辣椒沾酱视频才能学会,但怎么做西式辣椒沾酱最好吃。 西式辣椒沾酱的食材和调料: 芥末1/4小匙,BB辣椒酱1大匙,胡椒粉...

嫩姜拌藕的做法

主料： 莲藕 500克 辅料： 子姜 30克 调料： 白醋 5克 香油 10克 盐 8克 味精 3克 嫩姜拌藕详细制作步骤： 1.将藕去皮洗净，切成圆片，用清水浸泡片刻； 2.姜去皮切末； 3.白醋、姜末、精...

辣椒凉面沙拉的做法

食材和调料: 干的意大利宽面条225克,天然花生酱30克,蔬菜汤120毫升,酱油30毫升,蒜3头,捣碎,红辣椒片4克,捣碎,红灯笼椒1个,切碎,葱2根,切碎,新鲜芫荽叶25克,切碎 做法： 1.在大汤锅里用开...

辣椒的食疗功效

辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。在...

泡椒藕丁的做法

泡椒藕丁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看泡椒藕丁视频才能学会,但怎么做泡椒藕丁最好吃。 泡椒藕丁的食材和调料: 莲藕一根,泡椒四根,泡姜一块,糖,盐,味精 如何做泡...

糍粑辣椒

原料：柿子椒，蒜，精盐 做法： 1.辣椒先用水洗净，大蒜去皮； 2.把辣椒用切段，放入石槽中加盐捣碎； 3.然后放入大蒜继续捣，捣碎成泥； 4.最后装在干净的容器中就可以了。 【文...

辣椒这样吃非但不伤胃，还可健胃长寿

很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但凡事皆有两面性，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是你想象不到的。 一、养生价值高 1、促进血液循环助长寿 由于辣椒具...

藕香露的做法

藕香露的做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看藕香露视频才能学会,但怎么做藕香露最好吃。 藕香露的制作材料: 主料:藕粉200克 如何做藕香露才好吃 莲藕粉加水煮沸即可。 小帖士...

秋天吃秋藕的做法

秋天吃秋藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看秋天吃秋藕视频才能学会,但怎么做秋天吃秋藕最好吃。 秋天吃秋藕的食材和调料: 藕1根,葱适量 如何做秋天吃秋藕才好吃...

夏季家常菜谱 炝拌藕片的做法

材料： 藕1/2根、干辣椒2个、花椒3克、醋10毫升、白砂糖10克、盐5克、油30毫升 做法： 1、鲜藕洗净切成薄片放入水中浸泡，水中加入少许白醋浸泡10分钟，这样可以使藕不变色。 2、大...

辣椒茄汁焗豆的做法

食材和调料: 番茄 毛豆 盐 辣椒 做法： 一、把切成小块的番茄和毛豆一起入锅,放点油翻炒,将番茄炒出汁水,转中小火慢慢炖煮。如果番茄的汁水太少,可以另外加一些水 二、把毛豆炖到...

泡椒大头菜的做法

主料： 大头菜适量 辅料： 泡椒适量 肉丝适量 【泡椒大头菜】做法 1. 1。热锅热油，下葱姜蒜爆香，加肉丝炒熟 2。下大头菜翻炒后，加泡椒 3。炒软调味出锅 2.成品 【文章出处:建湖网...

香辣藕片的做法

主料： 莲藕一根 辅料： 调料（详见菜谱）一份 香辣藕片做法： 1.莲藕切薄片，灼一下，捞起过冷河 2.葱、姜、蒜、干辣椒剁碎放在碗里，用热油浇，加盐、胡椒粉、生抽、料酒拌均...

过水辣椒面条的做法

食材和调料: 面条,辣椒,鸡蛋,豆瓣酱 做法： 煮锅加水,把面条煮8分熟,然后焖熟即可。 炒锅放一点油,炒鸡蛋加豆瓣酱, 面条放在碗里,倒上鸡蛋酱,再洒上辣椒碎。 【文章转自韩国多ip站群...

辣椒的做法

辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看辣椒视频才能学会,但怎么做辣椒最好吃。 辣椒的介绍: 大餐吃海鲜,家宴就要吃辣椒这是我的最爱。 因为我家的车是双号的,所以今...

清脆五味藕丁的做法

主料： 莲藕200g 辅料： 泡椒适量 糖1勺 盐2g 花椒适量 白醋 1勺 清脆五味藕丁做法： 1.莲藕洗净去皮切成丁。 2.把藕丁焯水。 3.焯好水的藕丁直接捞在冷水里。 控干水分。 4.锅中放入油...

辣椒山蕨粉的做法

材料: 九寨沟产蕨根粉250克,小青、辣椒各10克,纯净水500克。调料盐5克,味精5克,白醋10克,泡野山椒5克,葱花2克。 做法: 1、将蕨根粉先用凉水泡约2小时,锅放水置大火上,烧沸后下入泡过的...

辣椒白筋的做法

材料: 主料:水面筋250克 辅料:松子(炒)50克,辣椒(青,尖)25克,辣椒(红,尖)25克 调料:胡椒粉2克,淀粉(玉米)15克,香油10克,植物油50克,味精3克,盐5克 做法: 1. 水面筋切成2.5厘米见方小丁,放在碗里...

红油辣椒的做法

红油辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看红油辣椒视频才能学会,但怎么做红油辣椒最好吃。 红油辣椒的食材和调料: 辣椒面,蒜末,盐,油 教您红油辣椒的家常做法,如何做...

蜜拌鲜藕的做法

蜜拌鲜藕的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看蜜拌鲜藕视频才能学会,但怎么做蜜拌鲜藕最好吃 蜜拌鲜藕的制作材料: 主料:莲藕500克 调料:白砂糖8克,酱油5克,香油10克,姜5克,醋...

星星藕片的做法

星星藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看星星藕片视频才能学会,但怎么做星星藕片最好吃。 星星藕片的食材和调料: 新鲜莲藕1段(400g),鲜杨桃1个(250g),红菜椒1/2个,盐1茶...

辣椒的营养在哪里

夏天吃多了辣椒容易引起上火,但是冬天就可以多吃辣椒,因为天气比较寒冷,吃辣椒可以提高身体热量,而且辣椒的好处多多。 辣椒营养丰富,有许多保健作用。首先,辣椒中的维生素种类和...

辣椒越辣 营养越好

早在1900年，化学家威尔伯?史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法，标准辣度使用的单位是史高维尔单位。甜椒中不含辣椒素，因此史高维尔单位为0；墨西哥辣椒的辣椒素含量为...

辣椒炒茄子

原料： 茄子，青椒，红杭椒，蒜，色拉油，盐，生抽，醋，糖，淀粉 做法： 1.蒜拍碎切米，青椒红椒切小块； 2.茄子洗净后切滚刀，过冷水后撒盐腌上； 3.锅置火上，炒香青红椒和蒜...

麻香藕饼的做法

主料： 莲藕400g 芹菜20g 青红菜椒30g 鸡蛋 4个 辅料： 淀粉半勺 小葱适量 盐 2勺 糖半勺 料酒适量 植物油适量 炒熟的白芝麻适量 麻香藕饼做法： 1.把莲藕削皮切丁，青红菜椒也要切丁，...

辣椒盐豆儿的做法

材料: 毛豆,新鲜花生,食盐,辣椒,肉豆蔻,麻,桂皮,草果,香叶,生姜 做法: 1.选择新鲜的毛豆和花生,清洗干净,新鲜花生要多洗几遍; 2.放入锅中,清水没过; 3.大火烧沸,转小火,放入所有调料,小...

甜蜜冰糖藕的做法

主料： 藕 1根 辅料： 冰糖或红糖40g 糯米100g 大枣4g 甜蜜冰糖藕做法： 1.把藕的头切下一小块,塞入事先泡四个小时的糯米。再用牙签把切下的部分连接起来。这是个技术活啊.要耐心.我...

双椒拌藕片的做法

双椒拌藕片的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看双椒拌藕片视频才能学会,但怎么做双椒拌藕片最好吃 双椒拌藕片的制作材料: 主料:莲藕200克 辅料:青椒20克,辣椒(红,尖)20克 调...

吃辣椒的好处与坏处

吃辣椒的好处 辣椒可解痛 自古以来辣椒就常被用来解除疼痛，而科学家最近才知道，辣椒素可以刺激和耗尽神经传导「Ｐ」物质， 而Ｐ物质可以将疼痛的讯息传遍神经系统。透过辣椒...

红油莲藕是哪里菜

红油莲藕是湘菜传统菜系。是湘菜的代表之作，颜色鲜亮，味道香辣爽脆，是一道美味的下酒菜。红油莲藕的制作方法为鲜藕洗净切成片，浸入凉水中；葱切成葱花，大蒜压成泥，锅烧...

辣椒豆酱烧小卷的做法

食材和调料: 小卷200公克,辣椒1根,姜20公克,葱1根,黄豆酱3大匙,细糖1茶匙,米酒1大匙,水50㏄ 做法 1.小卷洗净、挖去墨管,沥干备用。辣椒、姜切末,葱切成葱花,备用。 2.热锅,加入少许沙拉...

如何制作辣椒酱

辣椒酱即能做为菜的调味品，更是做蘸水不可少的调料，而且容易保存。下面就把辣椒酱的制作方式告诉大家： 原料：辣椒面半两、生花生20颗、姜蒜少许、白芝麻少许、盐、味精 制作...

糖醋青甜辣椒的做法

糖醋青甜辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看糖醋青甜辣椒视频才能学会,但怎么做糖醋青甜辣椒最好吃。 糖醋青甜辣椒的食材和调料: 青甜椒150公克,青辣椒3支,罐头凤...

芥末藕片的做法

芥末藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看芥末藕片视频才能学会,但怎么做芥末藕片最好吃。 芥末藕片的食材和调料: 藕1只,香菜2根,蒜2个,盐0.5小匙,海鲜酱油0.5小匙,糖...

萝卜辣椒酱的做法

萝卜辣椒酱的做法简单是白萝卜做法大全的常见菜,不一定要看萝卜辣椒酱视频才能学会,但怎么做萝卜辣椒酱最好吃。 萝卜辣椒酱 材料: 萝卜干60公克,鲜辣椒100公克,豆豉30公克,蒜头70公...

辣椒炒木耳的做法

主料： 木耳20g 辣椒100g 辅料： 生姜适量 蒜适量 葱适量 盐适量 辣椒炒木耳做法 1.干木耳准备好。 2.清洗几遍，在用干净的水泡起来，隔夜最好，完全泡发就OK . 3.木耳去蒂，切丝，我切...

十一种情况最好别吃辣

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏...

油焖辣椒的做法

油焖辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看油焖辣椒视频才能学会,但怎么做油焖辣椒最好吃。 这道菜做起来超级简单,开胃的小菜,家常的美食辣椒富含维生素C,可以控制心...

四川藕丝糕的做法

四川藕丝糕的做法简单是四川小吃的常见菜,不一定要看四川藕丝糕视频才能学会,但怎么做四川藕丝糕最好吃 四川藕丝糕的制作材料: 鲜藕500克,藕粉75克,鸡蛋1个,白糖250克,琼脂、芝麻油...

蜜汁糖藕的做法

蜜汁糖藕做法简单是糯米的做法大全的常见菜,不一定要看蜜汁糖藕视频才能学会,但怎么做蜜汁糖藕最好吃。 蜜汁糖藕的食材和调料: 藕段 糯米 红糖 白糖 蜜汁糖藕怎么做好吃 一、藕刨...

藕夹的做法

原料：莲藕，花生米，白芝麻，淮山，糖，水，花生油，盐 做法： 1.淮山去皮切块，蒸熟压成茸，白芝麻炒香； 2.花生仁炒香后去皮，混在一起放上白糖磨成粉； 3.把磨好的花生芝麻粉...

辣油藕片的做法

主料： 莲藕 500克 调料： 辣椒油 20克 香油 5克 盐 3克 味精 2克 白砂糖 5克 辣油藕片详细制作步骤： 1.将藕洗净，削去皮，切成片。 2.将藕片放入开水锅内稍焯一下，用冷开水过凉，沥...

吃辣椒可以杀死癌细胞？

辛辣食物是很多人的最爱，也是癌细胞的天敌。英国诺丁汉大学的学者通过研究发现，辣椒素能攻击癌细胞的能量源线粒体，令癌细胞凋零。 研究者在人类肺癌和胰腺癌细胞培养基上进...

藕断丝连的做法

藕断丝连的做法简单是京菜菜谱里的常见菜,不一定要看藕断丝连视频才能学会,但怎么做藕断丝连最好吃 藕断丝连的制作材料: 主料:莲藕400克 辅料:芡粉50克,鸡蛋150克 调料:白砂糖125克...

辣椒面

原料：干辣椒，白芝麻，大料，桂皮，花椒 做法： 1.干辣椒用湿布擦干净表面的灰尘，用剪刀剪成小段； 2.然后把干辣椒，大料，桂皮，花椒倒入干净的锅中； 3.开小火，干炒两分钟，...

莲米炒藕丁的做法

莲米炒藕丁的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看莲米炒藕丁视频才能学会,但怎么做莲米炒藕丁最好吃。 莲米炒藕丁的食材和调料: 新鲜莲米,嫩藕,毛豆米,调料 如何做莲米炒...

炸藕盒的做法

原料：莲藕，小米，鸡蛋，葱，黑胡椒，素蚝油，生抽 做法： 1.小米用水淘洗干净，加水放入微波炉里转5分钟取出； 2.鸡蛋打散放锅里炒熟，然后和小米一起搅拌，葱切碎； 3.然后加...

莲藕炸素响铃的做法

食材和调料: 腐皮(油豆皮) 莲藕 葱 盐 白胡椒粉 水淀粉 橄榄油 做法： 一、莲藕削皮切成碎末,用葱末、盐、白胡椒粉拌匀 二、用干净的厨房布沾水把腐皮打湿以至泛白变软 三、把调好...

雪里蕻百页辣椒汤的做法

主料： 芥菜 400克 干豆腐 150克 辅料： 辣椒(青 尖)120克 调料： 花生油 10克 苏打粉 1克 雪里蕻百页辣椒汤详细制作步骤 1.百页（豆腐丝）摊开；把小苏打放水中化开； 2.把百页放入湿水...

吃辣椒能杀死癌细胞吗？

辛辣食物是很多人的最爱，却是癌细胞的天敌。英国诺丁汉大学的学者通过研究揭开了辛辣食物能够杀死癌细胞的秘密。 据报道，研究者在人类肺癌细胞和胰腺癌培养基上进行了试验，...

莲藕凉拌莲菜的做法

食材和调料: 莲藕一截,蒜末,姜末少许,香菜少许(装饰用) 做法： 莲藕去皮切片,约2mm,不要太厚了,太厚口感不好,切好的莲藕片过加了白醋的清水漂洗、浸泡一下,这个过程很重要,防止莲藕...

拌莲藕的做法

拌三样的制作材料: 主料:莲藕200克,圆白菜200克,胡萝卜200克 调料:白砂糖10克,酱油5克,香油10克,醋10克,盐5克,味精2克 做法： 1.藕洗净,切成片,在沸水中焯熟;圆白菜、胡萝卜均洗净,切成铜...

藕是莲的什么

藕是莲的根茎，可餐食也可药用。藕是由地下茎先端的3-4个节膨大形成，顶端一节最短，第二节稍短，最粗，最后一节最细；每一节上都有顶芽、腋芽，叶芽包在鞘状的苞叶中。姜的根...

桂林辣椒酱的做法

桂林辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看桂林辣椒酱视频才能学会,但怎么做桂林辣椒酱最好吃。 桂林辣椒酱的食材和调料: 腌渍辣椒200g,去皮蒜仁80g,豆豉60g,豆瓣酱...

泡椒藕片的做法

泡椒藕片做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看泡椒藕片视频才能学会,但怎么做泡椒藕片最好吃。 泡椒藕片的食材和调料: 泡椒 两根 藕 洋葱 盐 味精 如何做泡椒藕片才好吃 一...

熘藕片的做法

熘藕片的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看熘藕片视频才能学会,但怎么做熘藕片最好吃 熘藕片的制作材料:主料:莲藕500克 调料:白砂糖40克,姜5克,酱油10克,醋25克,花生油50克 如...

滋补藕汤的做法

滋补藕汤做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看滋补藕汤视频才能学会,但怎么做滋补藕汤最好吃。 滋补藕汤的食材和调料: 藕 莲子 红枣 花生 姜 如何做滋补藕汤才好吃 一、煲...

辣椒越辣营养越多

对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的，但其实，辣度还是和营养挂钩的。根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷...

苦菊的功效

1.清热解毒，杀菌消炎：苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾...

山东糖煎藕的做法

山东糖煎藕的做法简单是鲁菜菜谱的常见菜,不一定要看山东糖煎藕视频才能学会,但怎么做山东糖煎藕最好吃。 山东糖煎藕的制作材料: 主料:藕,沙糖,金樱末,蜂蜜。 如何做山东糖煎藕才...

酸甜胭脂藕的做法

酸甜胭脂藕做法简单是素食菜谱的常见菜,不一定要看酸甜胭脂藕视频才能学会,但怎么做酸甜胭脂藕最好吃。 酸甜胭脂藕的功效与作用: 止血、预防贫血、强健胃粘膜、改善肠胃 酸甜胭...

宿果五香辣椒块的做法

宿果五香辣椒块的做法简单是冻疮食谱里的常见菜,但怎么做宿果五香辣椒块最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 工艺: 宿果五香辣椒...

自制辣椒油的做法

自制辣椒油的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看自制辣椒油视频才能学会,但怎么做自制辣椒油最好吃。 自制辣椒油的食材和调料: 干辣椒面(最好选用比较粗的那种)100克,白...

荷包辣椒的做法

主料:辣椒(青,尖)200克 调料:盐2克,味精3克,料酒5克,花生油20克 做法: 1. 辣椒洗净后,用刀背把辣椒整个拍打几下,以便入味; 2. 油锅热后放进辣椒,翻炒; 3. 加点料酒、滴点水、盐、味精即可...

潇湘辣味的千娇百媚 —— 湘乡回锅藕

这道回锅藕，是从贝太上找到的灵感。素来喜欢吃藕，但多是清炒或炖汤，第一次看到这样浓重口味的做法，仅看了一眼卖相，就彻彻底底被诱惑了。原方中用到了豆瓣酱和甜面酱，恰...

烧辣椒擂茄子的做法

原料： 长条茄子,青椒,豆鼓,蒜末,盐,醋,白糖,水淀粉,料酒,味精,胡椒粉,香油 做法： 1.茄子切长条,少许盐腌制去味,火上蒸8分钟至熟 2.制作酱汁:将醋、白糖、料酒、味精、胡椒粉加上水...

菜茎泡红辣椒菜的做法

原料: 白花椰菜叶茎约 1斤 红辣椒 4两 调味料:(1)盐 2大匙 (2)白醋 3杯 糖 2/3杯 做法: (1)切下白花椰菜的叶菜部份,修整去除老茎与叶子,留下叶茎部份,再洗淨彻底沥乾水份,切成5公分长段备...

莲藕娘惹糕的做法

食材和调料: 在来米粉80公克,莲藕粉170公克,太白粉50公克,细砂糖150公克,盐3公克,椰浆900公克,香兰汁6滴 做法： 1.将所有材料A混合搅拌均匀成白色椰浆汁,平均分成两份备用。 2.将一份白...

荷莲一身宝 秋藕最补人

进入秋季以后空气变得越来越干燥，此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素...

莲藕红豆汤的做法

莲藕红豆汤的做法 原料： 莲藕、红豆。 调料： 冰糖。 做法： 1、红豆提前用温水泡3小时，莲藕洗净去皮，切小块备用。 2、砂锅加水烧开，放入莲藕、红豆大火烧开，改小火煲40分钟...

辣椒的10大功效，助你健康

1、开胃消食； 2、暖胃驱寒； 3、促进血液循环； 4、肌肤美容，辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况； 5、降脂减肥，辣椒素能加速脂肪分解； 6、止痛散热； 7、抵抗癌症，加速癌...

辣椒炝盖菜的做法

食材和调料: 新鲜盖菜1颗,干红辣椒,蒜末 做法： 1.将新鲜盖菜洗净后沥干水分,叶茎分开撕成小块。 2.锅内放油,蒜末和干红辣椒炒香。 3.放入盖菜厚实的茎部翻炒至变色,放入叶部,大火快...

辣椒的功效与作用

辣椒的简介 辣椒是一种茄科辣椒属植物。辣椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。辣椒的果...

甜辣藕丁的做法

甜辣藕丁的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看甜辣藕丁视频才能学会,但怎么做甜辣藕丁最好吃。 甜辣藕丁的制作材料: 主料:莲藕250克,香菇(鲜)100克 调料:辣椒(红,尖,干)5克...

芥末辣椒酱的做法

芥末辣椒酱的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看芥末辣椒酱视频才能学会,但怎么做芥末辣椒酱最好吃。 芥末辣椒酱的食材和调料: 姜15公克,腌渍辣椒100公克,芥末粉25公克,冷...

油皮辣椒子的做法

主料： 红辣椒粉适量 辅料： 五香粉 盐 白芝麻 油适量 做法: 1.辣椒粉用盐，五香粉拌匀，加入炒熟的脱皮白芝麻，拌匀。 2.半碗油，用热锅烧至冒烟，分三次倒在拌好的辣椒粉里，一...

秋季莲藕是补养脾胃的好食材

进入秋季以后空气变得越来越干燥，此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素...

秘制辣椒红油的做法

食材和调料: 八角 草果 辣椒 芝麻 盐 油 做法: 1.油倒入耐热容器里,加入八角、草果,半小勺盐,这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟 2.取出倒入30克的干辣椒碎,再进微波炉...

酱爆藕丁的做法

主料： 莲藕 辅料： 青红椒 大葱 干辣椒 调料： 炸酱 酱爆藕丁做法： 1.莲藕切丁过水备用(过水是为了缩短烹调时间，也可以直接炒熟)。 2.青红椒切小丁，葱切碎。 3.放入干辣椒和葱碎...

红红辣椒油的做法

红红辣椒油做法简单是老年人食谱的常见菜,不一定要看红红辣椒油视频才能学会,但怎么做红红辣椒油最好吃。 红红辣椒油的介绍: 北京刮大风还停暖,冷~在家煮热汤面,浇上辣椒油吃着...

红辣椒泡酒可治疗顽固冻疮

预防冻疮的方法: 1、桂苏陈洗法: 取桂枝、苏叶各50克,陈皮20克,加水500毫升,煮沸15分钟,去除药渣,待药液凉至40度左右,将患处浸入药液约15-20分钟,每日3次。适于冻疮初起,红肿瘙痒,疮面未...

酸辣藕丁的制作方法

原料:鲜藕2节; 配料:青椒2个,干红辣椒5根,生姜1小块,小葱3根; 制作方法: 1、原材料的处理和调配酱汁 2、所有材料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕...

水面筋炒辣椒的做法

水面筋炒辣椒的做法简单是补气食谱的常见菜,不一定要看水面筋炒辣椒视频才能学会,但怎么做水面筋炒辣椒最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 口味...

藕丁炒青椒的做法

藕丁炒青椒做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看藕丁炒青椒视频才能学会,但怎么做藕丁炒青椒最好吃。 藕丁炒青椒的介绍: 夏末秋初,正是莲藕新鲜脆嫩之时,炒着吃格外地清香...

炒藕片的做法

原料：莲藕，红灯笼椒，盐，味精，青葱 做法： 1.莲藕切薄片过清水，红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花； 2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出过冷水沥干，炒锅放油热至7成； 3.然后下藕...

糯米藕

糯米藕又名蜜汁糯米藕，是江南地区汉族传统名点之一，糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花...

酸辣藕的做法

酸辣藕的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看酸辣藕视频才能学会,但怎么做酸辣藕最好吃。 酸辣藕的食材和调料: 鲜藕1节,青椒2个,红椒1个,干红辣椒少许,生姜1小块,小葱3根...

面炕辣椒圈的做法

主料： 青椒 2个 鸡蛋 1个 面适量 辅料： 盐少许 调料： 面炕辣椒圈做法 1.将辣椒取缔去芯，切成辣椒圈。用少量盐拌一下，以便更好的入味。 2.鸡蛋放入适量盐打散，放入面粉，少量...

香煎藕饼的做法

主料： 莲藕 300克 辅料： 香菇（鲜） 70克 洋葱（白皮） 20克 生菜（团叶） 20克 调料： 植物油 60克 大葱 10克 香菜 10克 淀粉(玉米) 10克 鸡蛋 60克 小麦面粉 70 香煎藕饼做法： 1.藕，香菇...

翻砂莲藕的做法

主料： 莲藕 600克 辅料： 鸡蛋清100克 淀粉(玉米) 100克 小麦面粉 30克 调料： 食用油 120克 白砂糖 150克 翻砂藕条详细制作步骤： 1.把藕洗净，切去藕节蒸熟； 2.晾凉去皮，切成长5厘米、...

炝炒藕丁的做法

主料： 藕 半个 青椒 半个 红椒 半个 辅料： 香肠 100g 蒜瓣 适量 调料： 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 花生油 适量 炝炒藕丁详细制作步骤： 1.藕洗净去皮后切丁，用清水洗去藕丁多余的淀...

藕糕的做法

藕糕的做法简单是北京小吃的常见菜,不一定要看藕糕视频才能学会,但怎么做藕糕最好吃 藕糕的制作材料: 江米粉1250克,鲜藕500克,桂花15克,绵白糖350克,金糕、青梅、瓜条各35克,瓜子仁...

辣椒搭配什么食物好

青椒含有丰富的维生素C以及胡萝卜素、辣椒素、钙、磷、铁等物质，有益脑、健美、延年的作用。豆腐干为黄豆制品，含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养成分，能为人的大脑提供...

怪味辣椒酱的做法

食材和调料: 凉开水4大匙,芝麻酱1大匙,芥末粉1/2小匙,蒜末1/2小匙,姜末1/4小匙,葱花1小匙,红辣椒末少许,红油1/2小匙,香油1/2小匙,细砂糖1又1/2小匙,酱油1又1/2小匙,白醋1小匙,盐1/4小匙 做法...

莲藕一味的做法

食材： 菠萝、紫甘蓝、糖蜜豆、莲藕、红尖椒 做法： 1.菠萝切除皮，将二头和中间的筋切掉，切成小块待； 2.紫甘蓝剥开洗净，切成块，莲藕洗净削表皮，切成薄片； 3.红尖椒去蒂洗...

三杯辣椒素肠的做法

材料: 面肠5条,老姜1块,辣椒1根,九层塔150公克,高汤1杯,黑麻油1大匙,酱油2大匙,糖1小匙 做法: 1.面肠洗净切片;老姜、辣椒切片备用。 2.热锅,放入黑麻油、姜片、辣椒片爆香,加入面肠片炒...

辣椒炒鸡蛋

原料：辣椒，鸡蛋，油 做法： 1.把辣椒用清水洗净，去籽切成细丝； 2.将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开； 3.锅内放油，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出； 4.往锅内倒入余油，烧热，放入葱...

莲藕天成的做法

材料: 莲藕12两(约480克),芥兰菜梗8两(约320克),潮州油橄榄菜2两(约80克),红辣椒1只,酱油1茶匙,盐1茶匙,上汤1/2杯,生粉1/2茶匙 做法: 1.将莲藕洗净,刨皮切片,然后用淡盐水浸片刻 2.用刀削去芥...

四川泡辣椒的做法

四川泡辣椒的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,但怎么做四川泡辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 四川泡辣椒的原料: 尖头鲜红辣椒3000克,粗盐560克,明矾120克,凉开水1800克。...

辣椒炒翠衣的做法

主料:西瓜皮300克 辣椒(红,尖,干)100克 调料:小葱15克,植物油15克,盐3克,白砂糖2克,味精2克 做法: 1. 将西瓜皮去除表皮洗净,切成细丝; 2. 小葱去根、老叶,洗净切成末; 3. 鲜辣椒去蒂、籽洗净...

擂辣椒炒大片香干的做法

擂辣椒炒大片香干的做法简单是香椿做法大全的常见菜,不一定要看擂辣椒炒大片香干视频才能学会,但怎么做擂辣椒炒大片香干最好吃。 擂辣椒炒大片香干的食材和调料: 新鲜细尖椒,嫩...

腌辣椒的做法

腌辣椒的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看腌辣椒视频才能学会,但怎么做腌辣椒最好吃。 腌辣椒的食材和调料: 树椒 教您腌辣椒的家常做法,如何做腌辣椒才好吃 辣椒洗干...

九个月宝宝食疗粥 鲜藕梨汁

莲藕含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，挤汁饮用，而鸭梨则具有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，二者合一，更是润燥的理想食物。 食物原料： 新鲜莲藕250克...

素炒藕片的做法

素炒藕片做法简单是福建小吃的常见菜,不一定要看素炒藕片视频才能学会,但怎么做素炒藕片最好吃。 素炒藕片的食材和调料: 藕 青椒 蒜 如何做素炒藕片才好吃 一、 莲藕 切薄片儿,青...

三彩藕片的做法

三彩藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看三彩藕片视频才能学会,但怎么做三彩藕片最好吃。 三彩藕片的食材和调料: 主料莲藕750克。辅料黄瓜40克,胡萝卜40克。调料精盐...

麻辣辣椒酱的做法

麻辣辣椒酱的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看麻辣辣椒酱视频才能学会,但怎么做麻辣辣椒酱最好吃。 太白粉20公克、冷开水80㏄混匀搅拌至有一点浓稠即可使用 麻辣辣椒...

夏天吃辣椒的好处

辣椒在蔬菜中营养价值非常高。辣椒中含有维他命A、B、C、D四种，是素菜中维他命最多，而又最齐备的良好食品。 吃辣椒的好处 1.健胃、助消化 辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强...

辣椒油渣的做法

辣椒油渣的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看辣椒油渣视频才能学会,但怎么做辣椒油渣最好吃。 辣椒油渣的食材和调料: 粗辣椒粉70公克,开水60㏄,葱10公克,姜10公克,沙拉油...

莲藕天妇罗的做法

原料： 天妇罗粉一袋，鲜磨,，莲藕，,牡力 做法： 1.把天妇罗粉按水7粉5的比例搅拌好,再备一些没有加水的干的天妇罗粉。 2.然后把洗好的菜,先沾一层干粉,然后轻轻甩一下,再沾一层湿...

豆鼓剁辣椒的做法

豆鼓剁辣椒做法简单是老年人食谱的常见菜,不一定要看豆鼓剁辣椒视频才能学会,但怎么做豆鼓剁辣椒最好吃。 豆鼓剁辣椒的食材和调料: 青辣椒 豆鼓 盐 味精 香油 教您豆鼓剁辣椒的家...

酸辣藕带的做法

酸辣藕带的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看酸辣藕带视频才能学会,但怎么做酸辣藕带最好吃。 酸辣藕带的食材和调料: 藕带500克 红椒5根姜8片调料:白醋1汤匙(15ml)盐1/2茶匙...

莲藕黑糖饼的做法

材料: 莲藕粉100g,地瓜粉20g,水120㏄,黑糖140g,水320㏄,熟黄豆粉适量,麦芽糖80g,水70㏄, 做法: 1.先将黑糖蜜材料A一起放入锅中煮滚至糖融化,熄火后加入材料B调匀备用。 2.将黑糖饼材料A混合...

莲藕品种

泰国花奇莲： 泰国花奇莲原产泰国，泰国花奇莲是国内目前最高产的一种稀有莲藕，在泰国就独领风骚。以它的花、叶、莲藕的独特和产量的巨高称之为奇，得名为花奇莲。花奇莲要比...

糖醋方寸藕的做法

主料： 莲藕 1节 辅料： 红椒 1个 青蒜 1颗 调料： 食盐 1茶勺 生抽 1汤勺 老抽 半汤勺 白糖 1汤勺 半醋 2汤勺 水淀粉 少许 糖醋方寸藕详细制作步骤： 1.材料。(莲藕、红椒、青蒜) 2.莲藕...

秋天吃藕有什么好处？可预防秋燥

秋季是鲜藕的成熟时节，秋季天气干燥，容易肺燥伤津，而藕性味甘凉，有清肺胃虚热，生津止渴的作用，因此，秋季吃藕可预防秋燥。 藕的种类很多，分为红花藕、白花藕和麻花藕三...

辣椒丝瓜的做法

辣椒丝瓜做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看辣椒丝瓜视频才能学会,但怎么做辣椒丝瓜最好吃。 辣椒丝瓜的介绍: 丝瓜含有丰富的纤维素、矿物质,热量低,营养高,能帮...

辣椒炒豆皮的做法

辣椒炒豆皮做法简单是豆皮做法大全的常见菜,不一定要看辣椒炒豆皮视频才能学会,但怎么做辣椒炒豆皮最好吃。 辣椒炒豆皮的食材和调料: 干豆皮 竹笋 青红尖椒 美极酱油 花椒油 辣油...

辣椒炒干丝的做法

材料: 主料:豆腐干125克 辅料:辣椒(青,尖)80克,辣椒(红,尖)80克 调料:植物油30克,酱油10克,白砂糖3克,味精3克 做法： 1 .红、绿尖椒去蒂、籽切成细丝;白豆腐干片薄后切成细丝; 2. 锅置火上...

南乳汁脆藕片的做法

南乳汁脆藕片做法简单是福建小吃的常见菜,不一定要看南乳汁脆藕片视频才能学会,但怎么做南乳汁脆藕片最好吃。 南乳汁脆藕片的食材和调料: 莲藕 一节约150克 南乳汁 30ml 白砂糖 1小...

藕香芹味的做法

藕香芹味的做法简单是浙菜菜谱的常见菜,不一定要看藕香芹味视频才能学会,但怎么做藕香芹味最好吃。 藕香芹味的制作材料: 主料:云耳(干)10克,银耳10克,莲藕50克,红萝卜20克,粉丝5克...

凉拌藕的做法

主料： 藕200g 辅料： 生抽10ml 糖5g 香油5ml 醋10ml 凉拌藕做法： 1.把藕皮去除，切成片 2.烧一锅热水，倒入藕片，焯一下 3.取出淋干水 4.倒在碗里，加入生抽、糖、香油、醋拌一下，装盆...

红辣椒和青辣椒哪个好？

红辣椒和青辣椒，是我们日常食用的两种蔬菜。红辣椒和青辣椒里所含有的胡萝卜素和类胡萝卜素，在体内经过一系列作用可转变为维生素A，能有效改善视力、防止夜盲症。辣椒中产生...

酱爆藕片的做法

主料： 莲藕 500克 辅料： 干辣椒 葱花 调料： 豆瓣酱 1大勺 料酒 1小勺 老抽 1小勺 盐 味精 麻辣鲜 香油 酱爆藕片详细制作步骤： 1.莲藕洗净、去皮，切成薄片。 2.干辣椒和葱花准备好...

土豆香菇辣椒丝的做法

主料： 土豆100g 香菇30g 辣椒20g 辅料： 盐适量 味精适量 油适量 土豆香菇辣椒丝做法 1.食材准备，土豆1只、香菇 5只、辣椒 3只。 2.食材洗净，土豆刨皮切丝，辣椒切丝，香菇切片。...

浇汁鲜藕的做法

浇汁鲜藕的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看浇汁鲜藕视频才能学会,但怎么做浇汁鲜藕最好吃 浇汁鲜藕的制作材料: 主料:莲藕300克 调料:白砂糖100克,醋20克,盐1克,味精1克 如何...

开胃辣椒豆皮的做法

材料: 不沾锅1只,豆皮3块,淋酱:30公克,冷开水15cc,蒜末10公克,糖10公克,盐2公克,胡椒2公克,香油12cc,辣椒末3公克,葱末5公克 做法: 1.淋酱材料拌匀备用。 2.热锅,将豆皮放入不沾锅内两面煎煮...

家庭药膳之辣椒开胃消化

辣椒可以开胃助消化么?其中一种老虎菜，就是用香菜与青辣椒共同切丝凉拌，对于消食很有帮助。 老虎菜 强胃口助消化 老虎菜，就是用香菜与青辣椒共同切丝凉拌，对于消食很有帮助...

遵义酿辣椒的做法

主料： 辣椒(红、尖、干) 1000克 辅料： 籼米 600克 糯米 200克 调料： 盐 5克 做法： 1. 将辣椒去蒂、籽洗净，控干水分，从椒蒂至椒尖顺长划一刀； 2. 籼米、糯米洗净控水，放入锅内炒...

辣椒开胃助消化

辣椒是带有辛香味的蔬菜，能去除菜肴中的腥味，营养价值甚高，含有丰富的维生素A和维生素C，具有御寒、刺激食欲与杀菌、防腐的功效。 辣椒性味辛，大热。它的功效是祛寒健胃，...

日本酸藕片

材料： 粗细均匀的鲜藕1节，约300克海带5厘米的1块，切成小块红辣椒1块，切成小圆圈醋200克 做法： 将藕刮掉一层薄皮，在醋水中泡15分钟，取出切成片，沥干后，放入锅中，加醋煮开...

清炒莲藕的做法

主料： 莲藕二个 清炒莲藕做法： 1.二个莲藕 2.去皮，泡清水防止变黑 3.用工具切成薄片 4.清炒，炒时加入泡过的枸杞，起锅时加入香菜段 【文章原创作者：滨海网站制作 http://www.123...

糍粑干红辣椒子的做法

主料： 干红辣椒 辅料： 姜 蒜 白胡椒粒 做法： 1.干红辣椒用温水泡软。 2.嫩姜，蒜瓣分别去皮，姜切片。 3. 用料理机把白胡椒粒磨成粉。 4.泡软的红辣椒洗净沥水。 5.分别将红辣椒、...

糖醋藕排的做法

主料： 藕 500克 辅料： 葱 姜 芝麻 面粉 鸡蛋黄 调料： 糖 米醋 花生油 酱油 芝麻油 盐 糖醋藕排的做法： 1.莲藕洗净去皮，切1寸的长条 2.热水焯一下 3.过水的莲藕 4.鸡蛋黄一个打散...

辣椒能增强人体的抗衰老能力

墨西哥人最爱吃辣椒。他们认为辣椒富含多种维生素以及蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等成分,营养丰富。平时适当吃些辣椒,还可以增加食欲。专家认为,辣椒中含有丰富的抗氧化剂...

三丝莲藕片的做法

三丝莲藕片的制作材料: 主料:莲藕500克 辅料:香菜15克,姜15克,辣椒(红,尖,干)10克 调料:香油10克,花椒10克,白砂糖50克,醋25克,植物油8克 教您三丝莲藕片怎么做 1.将鲜藕洗净去皮,切成薄厚均...

川北辣椒凉面的做法

食材和调料: 湿绿豆粉皮4片,辣椒1/2根,蒜末1茶匙,葱末1茶匙,米醋1大匙,辣油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,凉开水1大匙 做法 1.把湿绿豆粉皮切成宽2公分的长条状,盛盘;辣椒切末,备用。 2.将所有...

炝拌莲藕的做法

食材和调料: 莲藕1节(约250克) 红椒半个 小青椒2个 大葱1节 姜1小块 大蒜1瓣 调料:醋1汤匙 白糖2茶匙(10克) 盐1/4茶匙(1克) 味精1/4茶匙(1克) 花椒15颗 油4汤匙(60ml)此道菜的实际用量为10ml,剩...

八种辣椒油、剁椒、辣椒酱的独门秘籍

引导语:辣椒油、剁椒、辣椒酱几乎是家家户户必备的一种调料,而且一直以来都是很经典的菜品佐料,无论是拌凉菜、蘸饺子、吃面条,辣椒油都必不可少的。一碗辣椒调料在手,对于无辣...

烤藕片的做法

烤藕片的做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看烤藕片视频才能学会,但怎么做烤藕片最好吃。 原料: 莲藕、孜然、辣椒粉、盐、油、老抽。 做法: 1、莲藕洗净去皮切厚片备用; 2、锅...

辣椒生姜汁的做法

辣椒生姜汁的做法简单是时尚饮品的常见菜,不一定要看辣椒生姜汁视频才能学会,但怎么做辣椒生姜汁最好吃。 菜系及功效:时尚饮品 辣椒生姜汁的制作材料: 主料:2个胡萝卜,1个黄椒,...

清凉藕片的做法

清凉藕片做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看清凉藕片视频才能学会,但怎么做清凉藕片最好吃。 清凉藕片的食材和调料: 藕片一节 红椒2个 陈醋适量 生抽适量 白糖少许 香油...

藕节汤的做法

藕夹山楂糕的做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看藕夹山楂糕视频才能学会,但怎么做藕夹山楂糕最好吃。 藕夹山楂糕的制作材料: 主料:莲藕300克 辅料:金糕150克 调料:白砂糖10克...

蜜酱辣椒的做法

材料:辣椒 蜂蜜 酱油 做法: 1.排选完好无破损,新鲜色绿的辣椒洗净,去掉大部分蒂柄,只留下约1厘米长,放进缸内加盐腌2天后,取出日晒。 2.辣椒晒至表面呈灰白色时,再将其放进缸内,加进...

辣椒面条新吃法的做法

材料: 担担面,土豆,味精,盐,青菜,辣椒,花椒,姜,葱 做法: 将土豆去皮洗净,切片(块也行),姜,葱切末备用。 在锅里加入油,当烧开时加入花椒,姜,葱,出味时加入土豆翻炒,加入适当盐。当土豆...

辣椒榨菜干丝的做法

材料: 材料:淡榨菜丝150克,豆干8块,葱2根,辣椒2根 调味料:麻辣沙茶酱2大匙,乌醋2大匙,糖1小匙,酒2大匙 做法: 1.辣椒切斜片,葱切段备用 2.豆干先切片,再放入油锅中炸至表面微焦后,起锅沥...

韩式辣椒酱的做法

韩式辣椒酱的做法简单是松子做法大全的常见菜,不一定要看韩式辣椒酱视频才能学会,但怎么做韩式辣椒酱最好吃。 韩式辣椒酱 材料: A.韩国辣椒粉100g,热开水200CC,B.洋葱100g,蒜末50g,姜末...

辣椒酱的做法大全

基础辣椒酱 原料：红尖椒 调料：色拉油，食盐，味精，甜面酱，白糖 做法： 1.红辣椒洗净去蒂，晾去水分，去籽，剁碎； 2.炒锅放火上，放入油和剁碎的辣椒一起熬制； 3.中途不停的...

香拌辣椒圈儿的做法

香拌辣椒圈儿的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看香拌辣椒圈儿视频才能学会,但怎么做香拌辣椒圈儿最好吃。 香拌辣椒圈儿的介绍: 在我住的这地儿,去到外边餐厅吃饭,店家...

酸辣藕片的做法

酸辣藕片做法简单是热菜菜谱的常见菜,不一定要看酸辣藕片视频才能学会,但怎么做酸辣藕片最好吃。 酸辣藕片的食材和调料: 藕 枸杞 干辣椒 盐 味精 白醋 番茄酱 如何做酸辣藕片才好...

辣椒腐皮丝的做法

材料: 干豆腐皮75克,花椒粉3克,红油辣椒15克,味精、芝麻油、川盐、酱油、白糖各适量。 做法： 将清水烧沸后,端锅待冷至60-70℃时,放入豆腐皮泡至全部回软,捞起,切成约10厘米长的细丝...

鲜辣藕片的做法

主料： 藕 1节 辅料： 胡萝卜半根 葱姜蒜适量 干辣椒适量 盐和味精适量 鲜辣藕片做法： 1.藕去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片 2.锅内放油，小火炒香干辣椒，然后放入葱姜蒜炒香 3.将藕...

酱小辣椒的做法

酱小辣椒的做法简单是卤酱菜里的常见菜,不一定要看酱小辣椒视频才能学会,但怎么做酱小辣椒最好吃 菜系及功效:卤酱菜 健脾开胃食谱 口味:酱香味工艺:酱 酱小辣椒的制作材料: 主料...

凉拌藕丁的做法

主料： 莲藕 500克 辅料： 生姜 适量 大蒜 适量 小葱 适量 姜蒜末 适量 调料： 盐 两匙 生抽 一小匙 料酒 一小勺 香醋 两大勺 剁椒酱 一勺 白糖 两中勺 味精 适量 胡椒粉 凉拌藕丁详细制...

开味藕丝的做法

开味藕丝的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看开味藕丝视频才能学会,但怎么做开味藕丝最好吃。 开味藕丝的食材和调料: 藕,青椒,红椒,蒜青,蒜白,油,陈醋适量,干椒粉,盐,味...

四川辣椒油的做法

四川辣椒油的做法简单是青椒做法大全的常见菜,不一定要看四川辣椒油视频才能学会,但怎么做四川辣椒油最好吃。 四川辣椒油的食材和调料: A.粗辣椒粉50g,水40CC,B.沙拉油200CC,花椒10g...

子姜滑藕片的做法

子姜滑藕片的做法简单是莲藕做法大全的常见菜,不一定要看子姜滑藕片视频才能学会,但怎么做子姜滑藕片最好吃。 子姜滑藕片的食材和调料: 用料主料:莲藕500克、子姜5克调料:食用油...

苦菊的做法大全

苦菊拌蕨根粉 原料： 苦菊、蕨根粉、小红辣椒、香葱、花生。 调料： 盐、味精、香油、醋、胡椒粉、蒜、美极酱油。 做法： 1、将蕨根粉泡软、小红辣椒切圈，香葱切段、苦菊撕成朵...

腌辣椒

原料：青红椒，胡萝卜 做法： 1.辣椒洗净晾干，不要去梗，在尖头处剪个孔； 2.胡萝卜洗净晾干切小段，生姜，蒜瓣，洗净晾干切小块； 3.然后把青红椒，胡萝卜，姜蒜，放在一个容器...

酿辣椒的做法

酿辣椒的做法简单是消化不良食谱里的常见菜,但怎么做酿辣椒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:清真菜 消化不良食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱...

胭脂醉藕的做法

主料： 莲藕200g 甜酒酿50g 苋菜100g 辅料： 蜂蜜50g 白醋40g 胭脂醉藕做法： 1.苋菜洗净，放入锅中，加少许水煮开 2.取苋菜汁 3.藕去皮，切片，放入清水中，去掉淀粉和防止氧化 4.锅中加...

炝辣油苦瓜的做法

炝辣油苦瓜的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做炝辣油苦瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:清热解毒食谱 防暑食谱 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱...

苦瓜的功效与营养价值

苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花...

辣味连环苦瓜的做法

主料： 苦瓜 600克 辅料： 辣椒(红 尖)50克 大蒜（白皮） 100克 调料： 花生油 80克 料酒 15克 盐 7克 味精 1克 辣椒酱20克 淀粉(豌豆) 8克 香 辣味连环苦瓜详细制作步骤 1.将红辣椒去蒂去籽...

香芥苦瓜的做法

主料： 香芥50g 苦瓜200g 辅料： 菜油适量 调料： 香芥苦瓜做法 1.苦瓜洗净，去籽，切片。 2.香芥切丁。 3.锅中放适量的油，放苦瓜片炒。 4.加入香芥丁，一起翻炒。 5.加点水，煮熟。...

空心菜梗的做法

原料：空心菜梗，大蒜籽，青红辣椒，米酒酿 做法： 1.将空心菜梗去掉老的，将嫩的折成一寸左右的小段； 2.将大蒜籽切碎、青红辣椒切段； 3.锅内烧热油，下大蒜籽爆香； 4.下空心菜...

三大人群并不适合吃苦瓜

都说夏秋季节最适宜吃苦瓜降火气,但不管做什么事儿都得讲究个度,苦瓜虽好却也不能天天吃、顿顿吃。市第四中心医院中西医科主任医师廖辉提醒,不是所有人都适合吃苦瓜,如果餐餐都...

果丹皮酿苦瓜的做法

果丹皮酿苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤 果丹皮酿苦瓜的食材和调料: 苦瓜果丹皮蜂蜜 教您果丹皮酿苦瓜的家常做法,果丹皮酿苦瓜怎么做好...

苦菜的营养价值

苦菜别名大种半边莲、半边莲、水苋菜、山梗菜、节节花、水白菜。为菊科植物苦定菜的嫩叶。在我国分布于东北及山东、台湾、云南、江西等地。 苦菜每100克苦菜嫩幼苗含蛋白质2....

蘸水苦菜的做法

主料： 苦菜 辅料： 香葱 姜沫 干辣椒 生抽味精 盐少许 花生油 蘸水苦菜做法 1.蘸水苦菜的 调料：香葱、姜沫、干辣椒 2.做好的汁，把佐料放碗中，到入生抽，少许盐（不放也可以）、...

豉香苦瓜的做法

豉香苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看豉香苦瓜视频才能学会,但怎么做豉香苦瓜最好吃。 豉香苦瓜 材料: 苦瓜,豆豉,葱,辣椒,味精,白糖,醋,盐 做法: 1、苦瓜去籽切条...

苦菜的药用价值

食疗是中国人的传统习惯,食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。家常美食网(www.28ms.cn)提供苦菜的药用价值,通过饮食达到调理身体,强壮体魄的目的。 苦菜 一名苦荬菜。李时珍...

凉拌空心菜梗的做法

凉拌空心菜梗的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看凉拌空心菜梗视频才能学会,但怎么做凉拌空心菜梗最好吃。 菜系及功效:凉菜菜谱 凉拌空心菜梗的制作材料: 主料:空心菜梗,酱...

双菇凉瓜丝的做法

双菇凉瓜丝的配料: 凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。 如何做双菇凉瓜丝 (1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝; (2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净...

空心菜炒年糕

原料：年糕，鞭笋，空心菜，调和油，精盐，辣酱 做法： 1.鞭笋去壳，洗净，空心菜也洗净； 2.年糕洗净后切片，空心菜切短； 3.鞭笋切短，起油锅，加入鞭笋炒； 4.再加入年糕，一起...

七喜苦瓜的做法

主料： 苦瓜一条 辅料： 枸杞几颗 调料： 七喜汽水 七喜苦瓜做法： 1.把苦瓜对开去瓤,内壁上那个白色的能去多干净去多干净啊; 2.枸杞用开水泡软;苦瓜去瓤切块,焯水,然后浸入凉水中...

苦菜的功效作用及食用方法

苦菜含有丰富的营养物质,具有较高的营养价值。近年来,随着人们生活水平的提高,饮食观念发生了很大的变化,天然的食品倍受欢迎。那么,苦菜什么功效与作用?苦菜的食用方法有哪些...

苦瓜炒辣椒

原料：苦瓜，辣椒，调和油，精盐，葱白 做法： 1.苦瓜洗净去瓤切断，用适量盐抓下； 2.摊开放在菜筐里，拿到阳台晒4个小时； 3.4小时后苦瓜会变色，再次清洗干净放盘子； 4.青红辣...

空心菜的营养价值

空心菜的简介 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在...

苦瓜醋片泡菜的做法

苦瓜醋片泡菜的做法简单是韩国料理里的常见菜,但怎么做苦瓜醋片泡菜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 苦瓜醋片泡菜的配料:苦瓜 2条 调味料:(1)盐 2/3大匙(2)白醋 2杯 糖 1/...

酱炒苦瓜的做法

酱炒苦瓜的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看酱炒苦瓜视频才能学会,但怎么做酱炒苦瓜最好吃。 菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 口味:酱香味工...

空心菜种植

一.整地播种 北方一般采取直播方式。播前深翻土壤，亩施腐熟有机肥2500～3000千克或人粪尿1500～2000千克、草木灰50～100千克，与土壤混匀后耙平整细。播种前首先对种子进行处理，即...

七喜冰凉瓜的做法

七喜冰凉瓜的制作材料: 主料:苦瓜250克,枸杞子适量。 调料:七喜汽水,冰糖各适量。 教您七喜冰凉瓜怎么做 1.苦瓜洗净,去籽,切成菱形块,焯熟。 2.调料对成汁,放入苦瓜,枸杞子,移入冰箱...

苦瓜辣炒梅干菜的做法

苦瓜辣炒梅干菜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看苦瓜辣炒梅干菜视频才能学会,但怎么做苦瓜辣炒梅干菜最好吃。 苦瓜辣炒梅干菜 简介: 我今天要上的菜是苦瓜,苦瓜和萝...

荫苦瓜酱的做法

荫苦瓜酱的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看荫苦瓜酱视频才能学会,但怎么做荫苦瓜酱最好吃。 荫苦瓜酱的食材和调料: 荫苦瓜130公克,蒜末20公克,辣椒末5公克,姜末10公克...

苦瓜甘蓝的做法

苦瓜甘蓝做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看苦瓜甘蓝视频才能学会,但怎么做苦瓜甘蓝最好吃。 苦瓜甘蓝的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容...

冬菜苦瓜的做法

冬菜苦瓜的做法简单是川菜菜谱的常见菜,不一定要看冬菜苦瓜视频才能学会,但怎么做冬菜苦瓜最好吃。 菜系及功效:川菜 健脾开胃食谱 口味:香辣工艺:炒 冬菜苦瓜的制作材料: 主料:苦...

吃苦瓜排出体内毒素助减肥

此外,苦瓜+低脂牛奶,有饱足感,可以拿来当代餐,准备和朋友吃大餐前,喝1杯就不必担心吃得过多啰! 1.山苦瓜 由野生苦瓜改良而成,果实较大,口感硬脆,苦味重。 最佳瘦身吃法 适合炒食、...

凉瓜木耳炒核桃仁的做法

苦瓜木耳炒核桃仁的做法 原料： 凉瓜、核桃仁、木耳、红椒。 调料： 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法： 1、凉瓜洗净切圈，掏空里面的瓤子，红椒洗净切菱形。 2、将以上调料兑成...

麻酱拌苦瓜的做法

麻酱拌苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤 麻酱拌苦瓜的食材和调料: 苦瓜1根麻酱花生酱香油 教您麻酱拌苦瓜的家常做法,麻酱拌苦瓜怎么做好...

清拌苦瓜条的做法

清拌苦瓜条的做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看清拌苦瓜条视频才能学会,但怎么做清拌苦瓜条最好吃。 菜系及功效:凉菜菜谱 清拌苦瓜条的制作材料: 主料:苦瓜300克。辣椒油1...

凉瓜腌菜的做法

主料： 凉瓜500g 辅料： 腌菜适量 盐适量 油适量 剁椒适量 凉瓜腌菜做法： 1.凉瓜切片 2.油热后，放入凉瓜片翻炒，炒至变色，加入适量盐 3.凉瓜变软后，放入腌菜和剁椒，炒二三分钟...

苦瓜粥的做法

苦瓜粥的做法简单是明目食谱里的常见菜,但怎么做苦瓜粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:清热解毒食谱 明目食谱 防暑食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 工艺:煮...

苦瓜怎么做好吃

原料：苦瓜，白醋，糖，山楂糕，盐，大蒜 做法： 1.苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片，锅中加水烧开； 2.加入盐和油，把苦瓜焯水，焯好水直接捞入冰水中； 3.冲凉后沥干水分，加入糖、...

炝炒苦瓜圈的做法

炝炒苦瓜圈的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看炝炒苦瓜圈视频才能学会,但怎么做炝炒苦瓜圈最好吃。 炝炒苦瓜圈 材料: 苦瓜,干花椒,干辣椒 做法: 1.苦瓜两根洗净,切去两...

家常清炒苦瓜的做法

家常清炒苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看家常清炒苦瓜视频才能学会,但怎么做家常清炒苦瓜最好吃。 家常清炒苦瓜的介绍: 苦瓜清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、...

经常吃苦瓜不用节食就能够减肥

苦瓜,是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜,但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮,却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙的减肥成分。 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素...

三招选到美味苦瓜

选择美味的苦瓜，首先要注意苦瓜上的突起。如果突起大而饱满，就表明瓜肉厚实；相对而言，突起小而干瘪，瓜肉就会细薄一些。另外，要选择形状和颜色较为均匀的苦瓜，这样的苦...

豉椒苦瓜炒素肠的做法

豉椒苦瓜炒素肠做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看豉椒苦瓜炒素肠视频才能学会,但怎么做豉椒苦瓜炒素肠最好吃。 豉椒苦瓜炒素肠的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热...

苦瓜的功效

苦瓜的简介 苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物。原产于东印度热带地区。日本、东南亚栽培历史悠久，17世纪传入欧洲，仅供观赏，不作食用。我国早有栽培，除供观赏外...

碧绿苦瓜瘦身水的做法

碧绿双瓜瘦身水的食材和调料: 苦瓜半根乳黄瓜 2根 雪碧150ml蜂蜜 一、乳黄瓜洗净切块 二、苦瓜对半剖开,去掉内瓤,把内壁白色尽量去除干净,洗净切小块 三、把切好的黄瓜和苦瓜一起放...

酒糟空心菜梗的做法

主料： 空心菜 500克 酒糟 30克 辅料： 豆豉 适量 蒜蓉 少许 青红尖椒 各2个 调料： 老抽 20克 盐 一小勺 味精 一小勺 酒糟空心菜梗详细制作步骤 1.水蕹菜梗择成段并用手劈开，以便入味...

百花酿苦瓜的做法

百花酿苦瓜做法简单是减肥食谱的做法大全的常见菜,不一定要看百花酿苦瓜视频才能学会,但怎么做百花酿苦瓜最好吃。 百花酿苦瓜的食材和调料: 苦瓜 豆腐 干素肉丝 红尖椒 豆豉 姜末...

生菜苦瓜沙拉的做法

原料：选用300克生菜、150克小萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆; 做法： 1.将绿豆泡一个晚上,然后煮软,把水倒掉,再焖一会儿;趁热用1大勺香油和少许食盐拌匀, 2.放置10分钟;之后...

糖拌苦瓜的做法

主料： 苦瓜一条 辅料： 盐一点 糖适量 糖拌苦瓜做法 1.苦瓜对劈，去掉籽切成薄片用凉水浸着 2.水烧开后放一点盐，撒入苦瓜，苦瓜变成翠绿色立刻捞出来 放到冰水里镇 3.换两次水后...

苦瓜茶

原料：苦瓜，枸杞子，水 做法： 1.苦瓜洗净切片，排入烘干机架上，选择烘干温度为55℃； 2.开启电源，连续工作4小时，苦瓜干烘制完成，密封装袋； 3.取适量苦瓜干和枸杞，放入开水...

梅汁苦瓜的做法

梅汁苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看梅汁苦瓜视频才能学会,但怎么做梅汁苦瓜最好吃。 梅汁苦瓜 材料: 白玉苦瓜1条,蒜末5粒,辣椒片1条,白酸梅5粒,酱油1/2杯,盐1茶匙...

夏季常食苦瓜对身体极为有利

在我国南方广东省流传着一首客家山歌：人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任群择，不苦那有甜。 (1)用苦瓜做成凉茶，夏季饮用，清火消暑。 (2)将苦瓜切成片，盐腌片刻，再加以肉糜，...

空心菜 体胖老人可以多吃

空心菜为秋季主要绿叶菜之一。含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。特别适合由于消化功能减弱引起体胖的老年人经常食用。 1.空心菜的蛋白质含量 空心菜的蛋白...

经常吃空心菜 治便秘降血糖

对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 营养科医师华鑫介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠...

椒丝腐乳炒空心菜的做法

主料： 空心菜 500克 辅料： 尖椒 2个 腐乳 2小块 蒜头 适量 调料： 盐 适量 椒丝腐乳炒空心菜详细制作步骤 1.材料：空心菜、尖椒、腐乳。 2.起油锅，爆香蒜头、切丝的尖椒。 3.加入洗...

姜汁蕹菜的做法

主料： 空心菜 500克 辅料： 调料： 盐 5克 醋 20克 姜 30克 香油 10克 姜汁蕹菜详细制作步骤 1. 将蕹菜（空心菜）择洗干净，控去水，用手掐成长3厘米左右的段，并把菜茎捏破； 2. 投入...

麻酱苦瓜的做法

麻酱苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看麻酱苦瓜视频才能学会,但怎么做麻酱苦瓜最好吃。 麻酱苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容...

孕妇能吃苦菜吗？

孕妇能吃苦菜吗？ 能，孕妇是能适当吃些苦菜的。苦菜含有丰富的维生素以及多种微量元素，能防止贫血，对孕妇是有好处的，所以孕妇可以适当食用，但胃虚寒的孕妇不宜过多食用。...

夏日吃苦瓜可防肝癌

现代科学研究则证明，苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质 等，具有消暑、退热、除烦、提神、健胃等功用。那最广为人知和接受的食物应该要算苦瓜了，广东人...

清新苦瓜的甜蜜吃法的做法

清新苦瓜的甜蜜吃法做法简单是减肥食谱的常见菜,不一定要看清新苦瓜的甜蜜吃法视频才能学会,但怎么做清新苦瓜的甜蜜吃法最好吃。 清新苦瓜的甜蜜吃法的介绍: 夏季餐桌上,瓜果类...

苦菜莱菔汤食疗盆腔炎效果好

女性盆腔炎的治疗方法有多种，但是专家要提醒女性的是患上盆腔炎要及时的治疗，以免病情迁延成为慢性;而临床上治疗盆腔炎的方法有多种，食疗是一种辅助治疗的方法，下面是专家...

空心菜二度梅的做法

食材和调料: 空心菜1把,腐乳1小块,梅子粉少许,橄榄油1小匙,烤熟白芝麻少许 做法: 1.备锅水,内加少许盐和油.水滚下空心菜川烫捞起,泡入冰水后捞起备用. 2.将橄榄油,腐乳,梅子粉少许调...

豉汁炒凉瓜的做法

主料： 凉瓜200g 大蒜适量 豆豉适量 辅料： 橄榄油适量 盐适量 糖适量 味精适量 生粉适量 豉汁炒凉瓜做法： 1.凉瓜只削下皮来，用少许盐腌片刻然后洗掉盐分待用。 2.烧热锅倒入少许...

苦瓜小排包的做法

苦瓜小排包做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜,不一定要看苦瓜小排包视频才能学会,但怎么做苦瓜小排包最好吃。 苦瓜小排包的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机...

苦瓜料理助您清火消暑

说起苦瓜,没几个人会喜欢它的味道,可是在燥热之夏你总能想起她淡雅怡人的清香,一起来享受属于你的苦恋之夏吧! 爱苦瓜的3大理由 1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝...

苦瓜不适合哪类人群食用？

苦瓜是中国传统的药食两用植物，由于它具有苦瓜甙和苦瓜素等成分而呈甘苦味。用苦瓜做成绿色餐，可为暑期的人们捎去几许清凉；用苦瓜泡制的凉茶，让人烦渴顿消。 据《本草纲目...

豆鼓苦瓜的做法

豆鼓苦瓜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看豆鼓苦瓜视频才能学会,但怎么做豆鼓苦瓜最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 豆鼓苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜1条,豆豉1小包,辣椒5根。酱油...

怪味苦瓜的做法

怪味苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看怪味苦瓜视频才能学会,但怎么做怪味苦瓜最好吃。 怪味苦瓜的食材和调料: 苦瓜 姜蒜末 芝麻酱 豆豉 精盐 味精 酱油 白糖 醋 辣...

苦瓜减肥

苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理减肥时，吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更...

独家秘制凉拌苦瓜的做法

独家秘制凉拌苦瓜做法简单是凉菜菜谱的常见菜,不一定要看独家秘制凉拌苦瓜视频才能学会,但怎么做独家秘制凉拌苦瓜最好吃。 独家秘制凉拌苦瓜的食材和调料: 苦瓜蒜瓣盐白糖香油...

夏季吃苦瓜不宜过量

随着天气逐渐变热，让人食欲不佳，如果贪凉喝下冷饮，就容易出现胀气或腹泻的状况，中医指出，夏季吃苦瓜不宜过量。 苦瓜的维生素C含量居瓜类之首，每百克含56-84毫克，约为冬瓜...

空心菜治糖尿病

空心菜除了通便,还有排毒的作用。空心菜中含有的木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力,可杀菌消炎;果胶则能加速体内有毒物质的排泄。从营养角度考虑,空心菜一般含糖4%,蛋白质...

椒丝腐乳空心菜的做法

椒丝腐乳空心菜做法简单是美国食谱的常见菜,不一定要看椒丝腐乳空心菜视频才能学会,但怎么做椒丝腐乳空心菜最好吃。 椒丝腐乳空心菜的介绍: 空心菜富含钙质,富含的纤维质,有助心...

苦瓜可消热防暑

我们常说药食同源，指许多食物即药物，很多营养美味的食物可有治病的功效，下面为大家介绍五种常见瓜类的药用价值。 西瓜：果汁丰富，含糖量高达95%以上，既能利尿、解渴，又能...

脆辣花菇凉瓜丝的做法

主料： 苦瓜150g 干花菇10g 辅料： 干红尖椒适量 姜蒜适量 洋葱适量 红椒适量 食油2勺 盐适量 胡椒适量 脆辣花菇凉瓜丝做法： 1.准备好苦瓜、花菇、红椒、洋葱、姜蒜。 2.苦瓜从中间破...

油炸苦瓜圈的做法

主料： 苦瓜300g 辅料： 鸡蛋 1个 面粉10g 盐5g 番茄酱适量 油炸苦瓜圈做法 1.准备一根苦瓜，并洗干净 2.把苦瓜切成相等的小短 3.挖去苦瓜内的白色部份 4.把鸡蛋、面粉和盐混合成糊 5.起...

牛肝菌炒凉瓜的做法

牛肝菌炒苦瓜的做法 原料： 牛肝菌、凉瓜、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、糖、素蚝油、生粉水、香油。 做法： 1、牛肝菌洗净切片，凉瓜洗净剖开，去籽后切条状，彩椒洗净切条状备用...

煎焖苦瓜的做法

主料： 苦瓜 1000克 辅料： 调料： 味精 2克 大蒜（白皮） 50克 小葱 10克 花生油 40克 豆豉 15克 盐 10克 煎焖苦瓜详细制作步骤 1.苦瓜切成4.5.厘米长的筒； 2.将切好的苦瓜放入开水锅中焯...

老干妈辣酱拌苦瓜的做法

老干妈辣酱拌苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看老干妈辣酱拌苦瓜视频才能学会,但怎么做老干妈辣酱拌苦瓜最好吃。 老干妈辣酱拌苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、...

空心菜：通便解毒的作用

空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。 空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等...

炒空心菜的做法

炒空心菜做法简单是私家菜做法大全的常见菜,不一定要看炒空心菜视频才能学会,但怎么做炒空心菜最好吃。 炒空心菜的食材和调料: 空心菜 半斤 独蒜 半个 干红辣椒 两个 盐 适量 教您...

空心菜能解毒、降糖、通便

空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。 养生优势：中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止...

腐乳空心菜

原料：空心菜，腐乳，盐，糖，油。 做法： 1.将空心菜择好洗净，炒锅内放油； 2.加入腐乳煸炒，把腐乳炒碎； 3.再加入盐、糖，略炒后放入空心莱翻炒； 4.使腐乳汁完全被空心菜吸收...

空心菜炒腐乳的做法

材料: 主料:空心菜250克 辅料:腐乳(白)30克,辣椒(红,尖)30克 调料:腐乳汁10克,植物油20克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精1克 做法： 1.空心菜择洗净,沥干水,折成段;酱豆腐加腐乳汁压成泥状;红尖...

咸酥苦瓜的做法

咸酥苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看咸酥苦瓜视频才能学会,但怎么做咸酥苦瓜最好吃。 咸酥苦瓜 材料: 食用油300克 (实耗30克) 精盐0.5小匙 苦瓜300克 大蒜3瓣 香葱...

酱苦瓜的做法

主料： 苦瓜一根 辅料： 大蒜4颗 朝天椒 2个 调料： 白砂糖 生抽 酱苦瓜做法： 1.苦瓜洗净后切去头尾,对半剖开,去除瓜瓤和瓜籽,切成1.5cm宽3cm长的小块;红朝天椒洗净斜切成圈;大蒜去皮...

蜜汁苦瓜的做法

蜜汁苦瓜做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看蜜汁苦瓜视频才能学会,但怎么做蜜汁苦瓜最好吃。 蜜汁苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤...

苦瓜丝拌熏干的做法

苦瓜丝拌熏干的做法简单是祛痱食谱里的常见菜,但怎么做苦瓜丝拌熏干最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 祛痱食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺: 苦瓜丝...

豉汁苦瓜的做法

豉汁苦瓜的做法简单是湖北菜里的常见菜,不一定要看豉汁苦瓜视频才能学会,但怎么做豉汁苦瓜最好吃 菜系及功效:湖北菜 豉汁苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜500克,豆豉1汤匙,蒜泥,白糖,酱油...

木耳苦瓜的做法

主料： 苦瓜150g 木耳30g 辅料： 菜油适量 盐适量 木耳苦瓜做法 1.苦瓜洗净，去籽，切片。 2.木耳泡发，撕开。 3.坐锅，放油，炒苦瓜，放点盐。 4.加上木耳。 5.一起翻炒。 6.加适量的水...

糖醋苦瓜的做法

糖醋苦瓜的做法简单是东北菜的常见菜,不一定要看糖醋苦瓜视频才能学会,但怎么做糖醋苦瓜最好吃。 菜系及功效:东北菜 糖醋苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜2个,葱1根,蒜5瓣,干红辣椒适量...

京糕苦瓜拌梨丝

材料：苦瓜150克、雪花梨200克、山楂糕50克 调料：白糖20克、盐1克、白醋10克 做法： 1、将苦瓜洗净，去籽，切细丝; 2、雪花梨洗净去皮，切细丝; 3、山楂糕切细丝; 4、将苦瓜丝、雪花...

苦菜怎么吃

在夏季吃得最多的野菜，苦菜应该是排在第一位了。因它常见于路边、田埂或荒地，全国各地均有分布，容易采摘，而且有清热解毒，杀菌消炎，防暑保健作用，所以在春夏季常被人们...

树子拌苦瓜的做法

树子拌苦瓜的做法简单是湘菜菜谱里的常见菜,但怎么做树子拌苦瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:湘菜 健脾开胃食谱 防暑食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 工艺...

干煸青椒苦瓜的做法

干煸青椒苦瓜的做法简单是防暑食谱里的常见菜,但怎么做干煸青椒苦瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:川菜 防暑食谱 工艺:干炒 干煸青椒苦瓜的制作材料:主料...

梅干烧苦瓜的做法

梅干烧苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看梅干烧苦瓜视频才能学会,但怎么做梅干烧苦瓜最好吃。 梅干烧苦瓜的食材和调料: 苦瓜2条,梅干菜50公克,姜片10公克,辣椒丝适...

卤苦瓜的做法

卤苦瓜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看卤苦瓜视频才能学会,但怎么做卤苦瓜最好吃。 卤苦瓜 材料: 苦瓜300公克,梅菜少许,蒜仁20公克,沙拉油15cc,配料:3公克,盐10公克,酱油...

孕妇能吃空心菜吗

空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。那么孕妇能吃...

凉瓜雪碧的做法

凉瓜雪碧的食材和调料: 凉瓜200克雪碧适量清水50克 教您凉瓜雪碧的家常做法 1.凉瓜洗净后切成小块 2.加入清水,再放入搅拌机搅拌成浆 3.放入冰格中,冷冻成冰 小贴士 1.饮用时,150克的雪...

空心菜的药用价值

空心菜 原名雍菜。属旋花科植物。开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称空心菜。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。 ≮美食性味≯ 甘、平,无毒。 ≮美食成分≯ 含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐...

空心菜怎么做好吃

辣炒空心菜 原料：空心菜，蒜，剁椒，花椒，味精，糖，盐 做法： 1.将空心菜洗净后切成段。 2.炒锅烧热放油。 3.放入蒜、剁椒、花椒爆出香味。 4.下空心菜煸炒。 5.等煸至发蔫，加...

冰镇苦瓜三翠的做法

食材和调料: 准备时间:20分钟,烹饪时间:25分钟,青笋(莴笋) 1根(约300g),苦瓜 1根(200g),芥兰 300g,日本绿芥末酱 1茶匙(5g),日本寿司酱油 1汤匙(15ml),冰块 300g 做法 青笋用刀削去外层老皮,斜刀切...

苦瓜汁

原料：苦瓜，清水，蜂蜜 做法： 1.苦瓜洗净，馕去掉，切成小丁，放入料理机中； 2.再加入清水搅打，搅打好后去掉上面的白沫； 3.然后倒入杯中，再加一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。...

土豆烧苦瓜的做法

土豆烧苦瓜的做法简单是家常菜里的常见菜,但怎么做土豆烧苦瓜好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 土豆烧苦瓜的制作材料:主料:苦瓜250克 辅料:土豆(黄皮)50克 调料:大葱5克,姜...

香油浸苦瓜的做法

主料： 苦瓜200g 绿甜椒50g 辅料： 芝麻油20g 盐3g 味精适量 香菜叶适量 樱桃 2个 香油浸苦瓜做法 1.苦瓜去瓤切成筷子粗约5厘米长的段。 2.绿甜椒切成长条。 3.将苦瓜和甜椒放入盆中，加...

雪碧苦瓜的做法

雪碧苦瓜的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,不一定要看雪碧苦瓜视频才能学会,但怎么做雪碧苦瓜最好吃 菜系及功效:家常菜谱 凉菜菜谱 私家菜 清热解毒食谱 雪碧苦瓜的制作材料: 主料...

素炒苦瓜的做法

素炒苦瓜的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看素炒苦瓜视频才能学会,但怎么做素炒苦瓜最好吃。 菜系及功效:家常菜谱 素炒苦瓜的制作材料: 主料:苦瓜,辣椒末,榨菜末,精盐,味精...

爽口苦瓜的做法

爽口苦瓜的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜,但怎么做爽口苦瓜最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 工艺:凉菜 爽口苦瓜...

酸甜适口的糖醋苦瓜

原料： 苦瓜一根、白糖、白醋、山楂糕一小块、盐少许。 做法： 1、苦瓜洗净，去掉瓤，切成薄片，山楂糕切丁。 2、锅中加水烧开，加入少许盐和几滴油，把苦瓜焯水，后捞入凉水中...

苦瓜倒笃菜的做法

苦瓜倒笃菜的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看苦瓜倒笃菜视频才能学会,但怎么做苦瓜倒笃菜最好吃。 苦瓜倒笃菜的食材和调料: 苦瓜一条,倒笃菜一包 教您苦瓜倒笃菜的家...

苦菜的功效与作用

苦菜是菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具多 年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，...

香菇苦瓜的做法

香菇苦瓜的做法简单是防暑食谱里的常见菜,不一定要看香菇苦瓜视频才能学会,但怎么做香菇苦瓜最好吃 菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱 口味...

苦瓜的食疗价值与营养价值

苦瓜是葫芦科一年生攀缘性草本植物,其果实可食,营养价值极高,含有多种营养成分,富含维生素B?1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的...

白灼苦瓜的做法

主料： 苦瓜 1条 辅料： 盐 油 少量 蛋一只 白灼苦瓜做法 1.苦瓜顺着条纹切一段手指长短的。（内核去掉与切走内装核那一层） 2.锅里开水放小量油与盐，把苦瓜灼熟捞起。 3.热锅下油...

翠绿苦瓜的做法

翠绿苦瓜做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看翠绿苦瓜视频才能学会,但怎么做翠绿苦瓜最好吃。 翠绿苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤...

芽菜炒苦瓜

清爽的口感和一丝丝苦味正是让胃口复苏的原力。 食材: 苦瓜 1根、红椒 1/2只、素肉馅 50克、碎米芽菜 30克、老姜 1块、干辣椒 2个、 干花椒 10粒、豆豉 、1勺食用油 2勺、生抽 1勺白砂...

家庭药膳食疗方精选 空心菜

[导语]空心菜为旋花科草本植物蕹菜的茎、叶。我国长江流域，南至广东均有栽培。夏、秋采茎、叶洗净用。下面是关于空心菜的药膳方。 【性味】味甘，性寒。 【功用主治】清热、解...

五味苦瓜的做法

五味苦瓜的做法简单是沪菜菜谱的常见菜,不一定要看五味苦瓜视频才能学会,但怎么做五味苦瓜最好吃。 菜系及功效:沪菜 五味苦瓜的制作材料: 主料:新鲜,肥大苦瓜1条,蒜,香菜,番茄,酱...

炝拌苦瓜的做法

炝拌苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看炝拌苦瓜视频才能学会,但怎么做炝拌苦瓜最好吃。 炝拌苦瓜的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容...

苦瓜清烦汤的做法

主料:苦瓜1至2个。药物:生甘草10克。 做法: 苦瓜冼净切片,加甘草、清水2碗共煮至存1碗,食瓜饮汤,即消暑清热又解人烦燥。 【文章转自：香港多ip服务器 http://www.558idc.com/hkzq.html提供，感...

宫保苦瓜丁的做法

宫保苦瓜丁做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看宫保苦瓜丁视频才能学会,但怎么做宫保苦瓜丁最好吃。 宫保苦瓜丁的功效与作用: 降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机...

苦菜的保健功效

苦菜的药用早在《本草纲目》、《本经》等古书上就有记载。据现在医学研究证明，苦菜具有的保健功效主要为以下几个方面。 1.防治贫血 消暑保健苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素...

空心菜怎么做

原料：空心菜，蒜，盐，味精，油 做法： 1.锅内油烧热，加入蒜煸出香味； 2.倒入洗净的空心菜叶，加入盐，味精拌匀即可。 【本文转自：香港服务器 http://www.558idc.com/hk.html提供,感谢...

苦瓜炒藕的做法

原料： 苦瓜,藕片,胡萝卜,香菇片,茼蒿梗 做法： 1.爆锅后,先炒香菇片,然后加胡萝卜炒一会 2.接着加入藕片,炒1分钟,再加苦瓜,茼蒿, 3.一起翻炒,加盐,味精,出锅。 【文章转自高防服务器...

生吃苦瓜

生吃苦瓜容易产生草酸，抑制钙的吸收，因此最好用开水焯一下再食用。而且苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外...

苦瓜银杏的做法

主料： 苦瓜 1根 银杏100g 红椒30g 辅料： 盐适量 蒜瓣5个 糖2g 味精1g 橄榄油5ml 香油10ml 苦瓜银杏做法 1.准备好所有的食材。 2. 苦瓜去瓤切斜片，红椒切菱形片，蒜切末备用。 3. 锅中烧开...

空心菜的做法大全

空心菜的做法大全 南乳空心菜 原料： 空心菜、大蒜。 调料： 南乳汁、糖、盐。 做法： 1、空心菜洗净后切段。 2、大蒜切末。 3、锅内热油，爆香蒜末。 4、加入空心菜，翻炒至菜开...

苦瓜很苦，但也很有营养

夏至时节,宜食用有苦味的蔬菜,具有清热的作用。夏至前后经常吃些油麦菜、莴笋、苦瓜等苦味菜,能起到解热祛暑、消除疲劳等作用。 例如,苦瓜的营养成分较多,含有蛋白质、碳水化合...

便秘或糖尿病者 多吃空心菜

便秘或糖尿病者 多吃空心菜对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 营养科医师介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食...

苦菜汤的做法

原料：苦菜，生姜 做法： 1.从1把干苦菜中挑出硬梗，然后去除苦菜的硬梗； 2.倒入热开水浸泡1个小时； 3.然后再过两遍冷水，洗净，拧干； 4.把苦菜和生姜一起放入锅内用冷水炖，水...

橙香苦瓜的做法

橙香苦瓜做法 1.苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片 2.入沸水中快速汆烫后捞出 3.过凉水，沥干水分 4.新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更...